嗨，听说没？北京所有的小学生今天都开学啦，“健康第一”这回可是开学典礼的重头戏。你知道今年北京是有1.8万多孩子上学的吧？交通部门还特意给咱们安排了303条专门接送学生的公交线，把咱们这些学生的“通学路”包圆了。这条线路平时可不止服务咱们这所学校，石景山区先锋小学还有通州区北京五中也是被照顾到的，这是为了迎接2025年春天才开出来的新路线呢。 先聊聊学校那边的情况。东交民巷小学这是要搞大事，他们在开学仪式上要成立“教联体”，就是想把学校、家庭还有社区的劲儿往一块儿使，给孩子们搭个更宽的成长台。东四五条幼儿园的活动也挺有意思，这次的主题是“骏眸启新岁，远眺向未来”，重点就在护眼睛上。幼儿园园长倪彦鹏在典礼上亲自宣布了爱眼主题活动正式开始。老师们拿着大羽毛或者画笔画画，带着孩子们做游戏、学爱眼操，让小朋友们在玩闹中学着保护视力。 景山东区那是直接搞了个“健康零碳校园”的大行动。他们列出了整整十大块事儿：从课间不能总低头看手机得远眺绿植护视力，到吃午饭别浪费践行光盘行动；从教室里少喝含糖饮料多带个水瓶，到每天跑跑步监测身体状况；从每天大声笑一笑减压，到课间多跟同学聊聊天练心理韧性；甚至还包括回家骑个车低碳出行啥的。这一整套下来特别有效果，大家的体重管理得更科学了，视力健康指数也上去了。 说到运动这块儿，东城区黑芝麻胡同小学做得挺细的。他们专门弄了个“小芝麻”健康学院，发了个“五育能量收集卡”。卡片上的体育板块设计得特别精巧，每个年级都有不一样的活动。一年级的娃娃主打个“蹦跳小能手”，蹦蹦跳跳就能玩得开心；二三年级把锻炼身体跟养好习惯绑一块儿；四年级练武术锻炼精神气；五六年级就搞点强度大一点的运动练坚韧劲儿。赵丹阳书记在开学典礼上还对大家提了三点希望：第一得做个“规划师”，科学安排时间休息和锻炼；第二要当个“引擎”，在体育课上带动大家一起动起来；第三做个“实践者”，多劳动多帮忙提升素养。 还有景山学校的“班超联赛”也很值得一提。这是为了培养学生团队协作和顽强拼搏精神的。大家在场上拼一拼、合一把，在对抗中锤炼意志提升心理韧性。这种通过体育来育人的做法真是让人服气。 交通部门那边也是给足了面子。为了应对古城站和八宝山站临时封站的情况，他们临时加开了好多接驳车和加密车次，专门盯着玉泉路站给大家做指引。地铁那边也提前给骨干线路加满了人马准备加班加点跑。 最后想给大家提个醒：开车接送的家长在学校门口一定要即停即走别堵着路；建议大家最好别在早晚高峰出来瞎凑热闹；尽量坐公交地铁或者骑车绿色出行；要是实在得开车出门那就提前查查地图规划好路线避开堵点。