黄金彻底跌穿5000点了！3月19日周四，财经圈的朋友肯定都慌了神。这次下跌把黄金的多空态势彻底翻转，连续三天的拉扯让不少投资者心有余悸。这几天节奏完全是在往下打，多头被洗得干干净净。美联储的发言比大家想的还硬气，这波调整怕是没完。看着价格往4618甚至4625附近滑落，我忍不住在破位4800后进场开了空单，止盈之后反而觉得心里空空的。周线图上如果形成“黑三鸦”，那下一个支撑位就是布林带中轨了。 我刚又补了个空单，目标定在了4695和4673。再往下跌真的要进46时代了，这大起大落谁受得了？不过短期均线已经被空头死死压制着，超跌之后肯定会有修复的需求。从大周期来看也没什么好怕的，全球央行购金、去美元化这些核心逻辑还在那摆着呢。等美联储这次更鹰派的态度消停下来，应该会给黄金再来一次机会。 北京时间3月19日凌晨美联储公布了最新决议，一致决定维持利率在3.5%-3.75%不动。这个区间也是他们连续第二次按兵不动了，结果是11票赞成1票反对。理事米兰投了反对票，主张直接降息25个基点。点阵图显示美联储还打算在2026年和2027年各降一次息，两年年末的中值利率预计分别是3.4%和3.1%。他们还上调了2026年GDP增速以及PCE通胀预期。 鲍威尔在讲话中释放了中鹰派信号，他说通胀还是主要风险。他强调不看到进展就不降息，排除近期加息可能但也没完全关上加息大门。美国经济现在表现还挺稳健，就业增长不高失业率也稳住了。AI可能会推高中性利率但暂时没提升生产率的作用。要是他任期结束后没人接棒，他会先临时干着等新主席确认。 这次决议出来后市场反应挺剧烈的：美股跌了、金银价格跌了、美元指数反而走强了。大家对降息的预期都往后推了。南篱/黄金彻底失守五千，黄金完了？。2026.03.19 周四 文/南篱各位好我是南篱一个财经人该涨不涨果然有鬼在美盘前黄金出现累跌截至19日欧盘黄金一度触及到了4735一带本周以来跌幅已经来到300+周线隐隐有阴烛的雏形一旦周线形成三连阴就形成了一个“黑三鸦”的形态那么由此得出行情进一步下移中枢则支撑得是4618的布林带中轨连续三日多空拉扯后受市场提前走预期多头不发力加上美联储鹰派影响出现连续阴跌符合昨日文章预期阴跌不停在节奏中表现的是完全的下杀清洗多头美联储的发言比想象中更加鹰派按照近两天的阴跌情绪没有见底只有调整空间结合周线可见4618—25区间最靠近的也得是4650—55的中枢给我一个玩国际的都看麻了一下午只盯着盘在破位4800后进场了一个空单止盈后还是空落落的总是看到当前反弹不够弱势行情中追进的勇气很重要好的刚刚又追了个空目标看的不多4695和4673吧再跌可真的要进入46时代了其他的我实在不知道能写什么看周线上的动作吧以及美盘就不能激进了今天白盘跌了这么多难免会在美盘收割追空头寸要谨慎一些了总之不怕原因是短期均线呈空头排列卖盘给予压制但超跌之后短线存在修复需求大周期上也不怕避险与通胀失控逻辑的回归对黄金构成长期利好全球央行购金、去美元化及滞胀风险等核心支撑未变有更好的看涨位置那岂不是更好附上一份美联储利率决议分解一、利率决议核心内容北京时间3月19日凌晨美联储公布3月利率决议一致决定维持联邦基金利率在3.5%-3.75%区间不变这是其连续第二次会议按兵不动本次投票结果为11:1理事米兰投出反对票主张本次直接降息25个基点二、决议声明及点阵图要点1. 决议声明中新增对中东局势的关注明确该局势对美国经济的影响目前尚不明确；短期能源价格上涨将推高整体通胀但暂无法判断这一影响的广度与持续时间2. 会后公布的点阵图显示美联储维持2026年、2027年各降息一次的预期两年年末利率中值分别为3.4%、3.1%；同时美联储上调了2026年GDP增速及PCE通胀预期三、鲍威尔讲话核心信号鲍威尔在新闻发布会上释放中鹰派信号核心要点如下：通胀仍是当前首要风险他明确强调“看不到通胀进展就不会降息”；排除近期加息的可能但提及加息仍属于尾部风险；美国经济保持稳健扩张态势就业增长处于低位失业率基本稳定；AI短期内会推高中性利率但暂未对生产率产生提升作用；若其任期结束后继任者未确认将以临时主席身份履职直至新主席获得确认四、市场反应此次美联储利率决议及鲍威尔讲话公布后金融市场反应剧烈：美股收跌金银价格下挫美元指数走强市场对美联储首次降息的预期也从6月延后至下半年免责声明：文章不作为建议仅供参考具体交易思路将在实盘给出本文只代表个人观点仅供参考投资有风险入市需谨慎！