春暖花开的时候，确实容易让人烦恼，不过咱们北京小汤山医院的李建行早就给大伙儿准备好了应对妙招。春天万物复苏，花粉、柳絮这些东西也跟着飘出来了，再加上气温回暖，尘螨也开始大量繁殖。这一闹腾，那些有过敏体质的人就受不了了，打喷嚏、流鼻涕，身上还会痒。虽然这病挺烦人，但只要咱们科学预防、规范护理，就能把这风险给降下来，让大家好好享受春天。 为啥春季过敏这么高发？主要还是环境变了。树木花草的花粉飘得越来越多，随便吹一吹就进呼吸道或眼睛里了。而且天气暖和了，床上的被子、衣服上的尘螨也跟着活跃起来。再加上风沙干燥，皮肤和黏膜的屏障功能受损，过敏反应自然就加重了。遇到这些情况，千万别乱用药，一定要分清是普通感冒还是过敏。 想要远离过敏，首先得少接触那些容易引发过敏的东西。早上、傍晚还有大风天，花粉浓度高的时候尽量别出门。如果非得出门，最好戴上口罩、护目镜，穿上长袖衣服。回家以后赶紧洗脸、洗手、洗鼻腔，换身衣服再进屋。家里也得保持干净通风，多用湿抹布擦擦灰，床单被罩经常洗洗晒晒。开花的绿植别养了，潮湿的杂物也别堆着。 光靠躲开还不够，自身防护也得跟上。平时多喝水让呼吸道湿润点，多吃点维生素C和D的新鲜蔬果坚果。海鲜和辣的东西少吃点别加重过敏。作息规律点，出去散散步慢跑一下锻炼锻炼身体。皮肤敏感的朋友护肤品得选温和点的别过度清洁。 真要是犯了病怎么处理？症状轻的就赶紧离远过敏源，用生理盐水洗洗鼻子眼睛缓解一下。严重了就得听医生的话吃抗过敏药。如果喘得厉害、呼吸困难或者全身起大疹子头晕就得马上送医院去。 说到底春天多美好啊！只要咱们做好环境防护、好好护理身体、增强体质，就能避开这些麻烦。大家都能健康开心地感受春天的温暖啦！对了北京小汤山医院还是医保A类定点医院不用选定点医院大家看病也方便多了！