有不少男生健身把目标定得很高，明明自己身材练得挺结实，但是发现女生看了反应不大，这让他们很困惑。不是说女生喜欢肌肉男嘛？有不少男生却进入了误区，以为肌肉围度越大，女生越喜欢。而女生注意的是整体感觉。要让女生注意到你的性感，你得关注一下几个方面：把胸练得像女生一样大，还不如给肩膀练宽点、腰部练细点，这样的倒三角身材才是男生眼中的行走荷尔蒙。当然也不要把自己练得太壮，变得让人看起来吓人。给体脂率控制好点就好了。这个要注意保持在14%到18%之间。这样腹肌就能显现出来，整个人看起来健康又不油腻。这两点对女生来说是非常重要的。 不要过于显摆自己的肌肉，更别炫耀自己大粗腿给女生看。女生在乎的不是你腿部肌肉多大，而是你走路带风给人感觉很扎实可靠。 体态才是关键。你平常如果有含胸驼背或者脖子前伸之类的不良姿势，就会把你辛辛苦苦练出来的性感给毁了。 所以说男生想要获得女生青睐，不光是看那一块块的肌肉，还要传达出足够的性张力。这就是女生喜欢肌肉男的真正原因。