两位专家都针对职场超时问题发出呼吁，他们共同建议严格执行劳动法，保障每周工作不超过44小时，特别提到要解决中小微企业、互联网大厂及服务业中的单休、大小周以及无偿加班现象。陆铭从宏观经济角度指出，限制加班不仅能保障劳动者权益，还能推动中国经济良性循环。 上海交通大学教授陆铭认为，中国经济已走过依赖劳动密集型出口导向的追赶期。消费需要时间和金钱，许多职场人因为时间贫困无法消费。让劳动者拥有完整的周末和合理的下班时间，就能释放巨大内需潜力，形成经济良性循环。 控制加班不能仅靠企业良心发现，需要法律约束。两位专家建议严格落实加班费支付制度，把非工作时间的线上工作纳入劳动时间范畴。 中科院知产硕士吕富贵今年两会关注“打工人”权益。全国总工会办公厅原主任吕国泉和陆铭共同关注超时工作问题。根据调查显示，我国企业人均劳动时长已达到每周48.6小时，约38.7% 的人几乎每天都在加班。 列宁曾形象阐述过休息与工作的关系。马克思主义原理也指出工人休息是再生产必不可少的环节。 长期超负荷运转直接导致过劳、亚健康、失眠焦虑等问题频发。许多人深陷隐形加班漩涡。移动互联网技术打破了工作与生活的物理边界，微信工作群消息、临时线上会议、居家期间待命等操作蚕食了劳动者休息时间。 过去我们习惯认为低廉劳动力成本和超长劳动时间是竞争优势。但现在这种模式局限性明显。消费需求不足是当前经济增长瓶颈。 无数次极端新闻冲上热搜表明劳动者身心健康面临巨大挑战。吕富贵希望此次两会能解决“打工人”权益问题。 真正的竞争力依靠高效协作与技术创新而非无底线消耗人力。让劳动者从繁重加班中解脱出来拥有自我提升时间是为国家储备人才资源。 现在要做的是把纸面上的8小时工作制落实到现实中去告别“内卷式”加班让职场回归理性让劳动者回归生活尊重个体权益也是中国经济转型升级途径。