1月份是我国冬季的重要时段，气候特征明显。
北方地区气温骤降，降雪频繁，南方地区湿冷潮湿，寒潮天气时有发生。
在这样的季节背景下，多种传染病和安全风险进入高发期，对公众健康构成了现实威胁。
从疾病监测数据看，流行性感冒仍然保持季节性流行水平。
当前，引起急性呼吸道感染的病原体种类繁多，包括流感病毒、呼吸道合胞病毒和鼻病毒等。
其中，呼吸道合胞病毒的检测阳性率呈现上升趋势，鼻病毒阳性率也在缓慢上升，这表明多种呼吸道病原体正在活跃传播。
相比之下，新型冠状病毒和其他监测的呼吸道病原体阳性率总体处于低水平，但防控不可放松。
冬春季节是急性呼吸道传染病的高发季节，这一特点已经成为多年来的规律性认识。
为此，疾控部门建议公众从多个方面做好防护。
首先要保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，勤洗手，避免用手触摸眼鼻口。
其次要加强个人防护，有呼吸道症状时要全程佩戴口罩，尽量不前往人员密集场所。
再次要增强体质，通过均衡饮食、适量运动和充足休息来提升免疫力。
最为重要的是疫苗接种，这是预防流感最有效的手段。
孕妇、低年龄儿童、老年人和慢性基础病患者等重点人群应优先完成流感疫苗接种，同时也应根据条件接种肺炎链球菌疫苗等其他呼吸道传染病相关疫苗。
人感染禽流感虽然发病率相对较低，但其危害性不容忽视。
该病由禽流感病毒引起，主要症状包括发热、咳嗽、头痛和肌肉酸痛，重症患者可能出现急性呼吸窘迫综合征和多器官功能衰竭，甚至威胁生命。
传染源主要为染疫的禽类及其他动物，人类主要通过接触感染的禽类、动物或其分泌物排泄物而感染。
防护的关键在于避免直接接触禽类，处理禽肉和禽蛋时要遵循生熟分开、彻底煮熟的原则，购买经过检验检疫的冷鲜或冰鲜禽肉。
若有禽类接触史或去过活禽市场，出现发热、咳嗽等症状应立即就医，并主动告知医生接触史。
诺如病毒肠炎在冬季也呈现高发态势。
该病主要通过食入被污染的食物或水、接触患者污染物或吸入患者呕吐气溶胶等方式传播。
成人患者多表现为腹泻，儿童患者多表现为呕吐。
每年10月至次年3月是高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所风险最高。
防护措施包括注意手卫生、饮食饮水卫生、及时消毒被污染物品，以及集体单位发现聚集性病例时要及时报告和处置。
一氧化碳中毒是冬季另一类重要安全隐患。
每年11月至次年3月为多发期，特别是在室内采用煤炭或木炭取暖、使用燃气设备不当、密闭空间烧烤或长期发动引擎等情况下易发生。
中毒症状包括头痛、头晕、恶心、乏力等，严重者危及生命。
预防的根本措施是选择集中供暖，如必须使用煤炉或炭火，要确保煤炭完全燃烧，经常开窗通风，并安装一氧化碳探测器进行实时监测。
健康防护既是个人责任，更是社会系统工程。
此次发布的防护指南既折射出我国疾控体系的预警能力，也考验着基层卫生服务的落地效率。
在气候变化与疾病变异双重压力下，构建政府主导、多方协作的全民健康防线，将成为应对季节性公共卫生挑战的关键所在。