哲哲这个孩子真的是个安静的孩子，大家都觉得他懂事，但是现在就变得沉默了。他在聚餐时总是低头吃饭，连跟长辈打招呼都会脸红。朋友每天忙着照顾他，可还是不明白问题出在哪里。其实，孩子的安静如果变成退缩，家长就要重视起来了。那个时候，胆小就不是性格问题，而是需要我们去帮助他的信号灯了。哲哲现在这样，很可能是因为家庭教育的问题。父母可能经常严厉批评他，让他觉得犯错就会被抛弃。这样一来，他就把少做少错当成了生存策略。还有就是社交方面的问题，哲哲可能平时很少跟人接触，整天就在家里转悠。这样的孩子就会缺少社交经验，脑子里的社交软件也自然无法升级。另外还有父亲的角色缺席也会影响到孩子的胆量发展。父爱缺失和孩子的胆小指数是正相关的。父亲的示范作用和互动模式能帮助孩子练习胆量。 对于这样的情况我们可以尝试四步来帮助他勇敢起来。第一点就是不要总是提醒孩子别搞砸事情。当他犯错的时候先给他一个拥抱然后说“犯错是超级英雄的必经之路”。这样一来错误和羞耻感就不再绑定在一起了。第二点就是多带孩子出去闯荡世界给他们接种一些新鲜场景和经验。带他们去公园、图书馆、社区活动等地方让他们感受到世界其实是安全的。第三点就是不要责备孩子没用而是给他鼓励和支持。当你看到他有点害怕的时候可以说：“我看到你有点害怕但朋友不怕我们一起去试试？”这样可以把焦点放在体验上而不是胆量上。第四点就是高质量陪伴孩子把“陪写作业”升级为固定15分钟专属游戏时间父亲带头当“疯子”蒙眼抓人、高空滑梯、角色扮演等这些游戏让孩子感受到安全感受到父母的爱。 胆小就像一颗种子需要阳光、空气还有耐心才能发芽。家长们要先松开那根“别怕出错”的紧箍咒再递给他一把“我可以试试”的钥匙。下次聚餐哲哲可能还是会脸红但是当他主动举手说“阿姨好”你就知道那束光已经照进来了！