心理学博士李松蔚给女儿送课的时候，发现个挺让人心疼的事儿。女儿特别怕水，学游泳怎么也学不会。教练越是说别害怕，效果反而越糟糕。李松蔚也很犯愁：到底咋给女儿把这个恐惧给克服了？这事儿他也挺苦恼的。🌊 结果李松蔚并没有用那些老一套的鼓励和夸奖，反而给女儿透露了个秘密：“每个人学游泳都会怕100次呢，你现在才怕了十几次，剩下的80多次差不多就能学会了。”这个时候感觉女儿好像打开了一扇窗户，她一下子就觉得踏实多了。没过多久，她就不再怕水了，这孩子还真把游泳给学会了！🔍 这次效果这么好是因为什么呢？主要是因为接纳了孩子的挫败感。孩子觉得“害怕”是正常情绪的时候反应就不一样了。真正的自信可不是光靠夸两句就能练出来的。🤔 大家都希望自家孩子阳光自信不畏挫折吧？不过想要养个这样的孩子就得做好三件事：第一，得给孩子足够安全感；第二，要让他们有力量感；第三就是得常带他们去挑战自我。 💡 比如比尔·盖茨就对他女儿说过：“不管是先天缺陷还是后天挫折都别怜惜自己，咬紧牙关挺住就成了。”想磨练孩子的意志不妨多带他们去爬山、徒步或者参加点竞技比赛。让他们在这些挑战里感受痛苦和坚持的力量。 李松蔚和女儿对话的时候总是倾听并问出这几个问题：“你有什么办法？”“你想怎么选？”“你希望我帮什么忙？”这种倾听不仅能让孩子说出心里话还能帮他们在思考中成长。 每一次失败时李松蔚都这样告诉女儿：“我看到你已经很努力了只是还没成功。”这种支持帮孩子心里种下了“我能行”的种子。✨ 总之吧成长比成功更重要失败没啥可怕的因为害怕失败不去尝试那才是真吓人呢！李松蔚的故事告诉咱们：培养孩子自信的过程其实就是个接纳、理解和支持的过程。让咱们一起努力吧让孩子面对挑战时勇敢前行！