过完12天长假，我和老婆双双胖了7斤，体重秤上的数字把我俩吓了一跳。这几天假期除了头一天跑三水线跑了20公里，初一早上跑了10公里，初五晚上又跑了10公里外，剩下的时间全是在外面吃吃逛逛。照这样吃下去，过完年直接就变成“年关”了。为了不想让肚子上的肉越来越多，也为了少待在家里抓零食吃，初六一大早六点就爬起来了，六点半我们就出发了。我们俩背了欧包、几瓶水和脉动就出门了，什么零食都没带。目标很简单：赶紧登顶下山，省得回家还惦记着吃。 七娘山是深圳第二高的山，这次我们想给腿来个大考验。前半段是长长的土路，路很平缓，就像给大腿做热身运动一样。走在这种路上步子特别踏实，呼吸也很平稳。 过了前面那一段就不一样了，后面变成了各种大小不一的石头路。有些地方得侧身走或者抓草蹬石头才能过去。虽然难度不算大，但也足够把脑子里想偷懒的念头给吓跑了：想偷懒？先问问地上的石头答不答应。 我们一路慢慢晃荡着上去的，花了整整3个小时才到顶。每爬过一个山头我们都停一下拍照看看风景。这天的天气特别好，蓝天上飘着几朵云当背景板，景色美得像大片一样。 更让人惊喜的是下山的时候雾气一下子涌上来了，白茫茫的一片把山脊裹住了。就好像走进了仙境一样。 下山我们选了科考路线全程都是石板台阶，坡度很稳定也没有什么大落差。我们只用了1个半小时就轻松走完了。膝盖也没觉得疼什么的，只是大腿有点发抖。 今天是假期最后一天了明天就正式开工了。这次暴走七娘山并不是为了玩而是为了把多吃的那几斤肉再走回去。人到了中年最怕的不是体重秤上的数字而是觉得自己管不住自己了。 以后还是要保持自律的生活节奏才行啊！这样对假期才是最好的收尾也是对新年最好的交代呢！