2026年春季学期即将到来之际，上海市教委针对学生课业负担过重、心理适应困难等问题，推出了若干管理措施。新规主要解决三个突出问题：部分学校"开学即考试"的做法、寒假作业评价流于形式，以及节后学生心理调适需求增加。教育专家表示，此政策出台有两方面考虑：既要巩固"双减"成果防止变相增负，也要应对青少年心理健康问题低龄化的趋势。数据显示，2025年上海市中小学生心理咨询量同比增长12%，其中开学期间咨询量占比超过30%。
开学不是一场速度的竞赛，而是调整节奏、培养习惯、筑牢心理安全基础的重要时期。通过规范考试安排、优化作业反馈机制、加强心理关怀，才能真正实现"面向全体学生"的教育理念，为学生的长远发展创造稳定健康的校园环境。