大家看老人的腿，一按一个坑，其实里面藏着不少健康的大问题。比如年轻人在微信里随便调侃一句“肿了么？”，发到长辈那里，往往换来一句严肃反问：“我真肿起来了！”在他们眼里，“肿”从来都不是玩笑，而是身体发出来的求救信号。接下来给大家说说两个真实病例。 3岁的陈奶奶，十几年高血压冠心病史，平时靠吃药勉强维持。夏天吹空调感冒了，她自己去药店买了药吃，过了几天发现喘不上气，双脚一按一个坑，才慌了神打了急救电话。医生一看血压145/89mmHg，心率133次/分，口唇发紫，肺部还有湿啰音，双侧下肢都凹陷性水肿，赶紧采取端坐位、双腿下垂、吸氧强心利尿等措施，这才慢慢缓过来。 还有5岁的杨奶奶，右髋部疼了几天没在意。直到右腿越来越粗变形了才被送医。医生检查发现腹股沟韧带中点下方压痛，跟叩痛阳性，确诊是股骨颈骨折伴深静脉血栓。这就是非对称性的浮肿。 下肢浮肿主要是由这些原因导致的：心脏问题导致体循环瘀血、肝脏不好导致白蛋白减少、肾脏出毛病水钠排不出、甲状腺激素低引发黏液性水肿、或者是深静脉血栓堵住了血流。 大家要注意，如果是对称的肿多半跟心脏肾脏甲状腺有关；如果是一侧肿或者不对称肿，那就得小心骨折或者血栓这些急症。 最后给大家一点建议：早上起来看看脚有没有消肿？活动完会不会更严重？如果双脚围度差超过1厘米就要去看医生。呼吸难受、肚子疼、小便少这些症状都得赶紧去医院。平时多把脚抬高一点利用重力帮助回流；饮食上少吃盐少吃水；高蛋白高钾高钙的东西有助于修复；任何利尿或者抗凝的药都得听医生的不能自己乱吃药。别觉得是懒或者年纪大了才肿的，这可能是心脏肝脏肾脏甚至甲状腺在求救。早点发现问题早点去医院看病，这样才能把那个“一按一个坑”变回“一按就回弹”。