很多时候我们遇到咳嗽的情况就很容易随便拿点止咳药来吃，结果不仅没好，反而让咳嗽拖得更久更难搞。其实很多时候这种情况都不是因为药没效，而是因为诊断错了或者乱用药造成的。我们总是把咳嗽当成单一的肺部问题来看待，其实它是身体在告诉你肺脏功能失调了。 中医认为肺主要负责把清气输送到全身，也负责把体内的邪气排出去。所以咳嗽其实就是身体在试图排出风寒、风热这些邪气的一种反应，就像鼻子打喷嚏一样。所以处理咳嗽不能光想着硬止住它，而是要想办法把邪气排出去。 大家去买止咳药的时候会发现种类特别多，像通宣理肺丸、苏黄止咳胶囊还有各种止咳糖浆。但是必须要明白每种药都有适合自己的证型，如果瞎用不仅没用还可能加重病情。 比如说通宣理肺丸就主要是针对风寒引起的咳嗽，特点是怕冷、咳嗽没痰、喝点热水能缓解。苏黄止咳胶囊则适合那种见风就咳、喉咙干痒的过敏性咳嗽。还有那种糖浆类的药多是清热的，适合有黄痰的情况。 很多人咳嗽的时候喜欢随便用收敛止咳药或者苦寒药，结果把邪气关在肺里了。还有一些人不分寒热乱用苦寒药，把风寒当成风热来治，结果把肺的阳气伤了。另外还有些人把夜间咳嗽当成阴虚来治其实不一定是阴虚可能是别的原因导致的。 日常生活中调理咳嗽得从多个方面入手：首先别一咳就用收敛药要先辨清楚证型；其次别依赖那些甜腻的含片或糖浆；第三饮食上要吃山药百合这些健脾补肺的食物搭配点陈皮桔梗之类宣散肺气的东西；最后要避免生冷甜腻油腻的东西影响肺气宣降。 总之调理咳嗽不能光想着“止咳”得顺着它的性子排出邪气理顺气机才行。学会辨证找准了证型再用药才能避开误区让咳嗽快点好起来！