别愣着了，赶紧关窗！今年的花粉季已经提前来了。这段时间不少人眼睛痒得难受，鼻子堵着打喷嚏，眼泪止不住往下流，其实这些症状不是感冒，而是花粉过敏惹的祸！春天气温升高，花儿提前开了，花粉也跟着飞出来。这种花粉特别轻小，一刮风就能飘到几公里外，很容易被吸进鼻子里。中国疾控中心的专家说了，惹事儿的主要是柏树、杨树这类植物。这种天气不管你在外面还是家里，都得小心。 每天10点到17点这个时间段，最好把门窗都关上，因为这段时间花粉浓度最高。你要是发现今年除了咳嗽打喷嚏外，皮肤上也开始长东西了，说明过敏更严重了。出门记得戴口罩、护目镜；回家第一件事就是换衣服、洗脸冲鼻。哪怕是在家里呆着也别大意。 如果你觉得难受了千万别自己随便吃药，得赶紧去医院看大夫。预防过敏有几个办法：第一个是躲远点；第二个是武装好自己；第三个是保护好皮肤；第四个是多吃维C多的东西。平时多注意看看天气预报里的花粉指数怎么样，指数高的时候少出门走动。特别是中午风大的时候更是别往外面跑。 外面要穿长袖衣服全副武装，家里也要干净通风好一点。衣服和床单尽量别在外面晒了。身上要是痒了千万别抓挠破了皮。洗澡的时候轻轻搓一搓就行。要是皮肤发干脱屑了就涂点润肤霜滋润滋润。 吃的方面少吃点甜的和刺激性强的东西。如果你住在花粉特别多的地方可以提前找医生开点药吃预防一下。