很多朋友把30岁这道坎儿看得特别重，有个叫壹零零的网友就问，到了这个年纪如果事业爱情都不满意该咋办？ 我记得当时人民日报夜读的活动收到了成千上万条留言，大家伙儿聊得最多的还是年龄焦虑。网友小皮说得特实在，过了三十岁那种初生牛犊不怕虎的冲劲儿没了，只剩下压在肩头的担子和怎么也藏不住的孩子气。 就在最近，我收到了一封来自北京的读者来信。北京冬奥会夺冠那会儿大家都记得我那一声撕心裂肺的吼叫吧？“我是第一吗？”声音都喊破了。那一年我32岁，算起来从刚开始接触滑雪到现在已经过了整整20年。 那次冬奥会结束后我休整了一阵子，转头就又扎进了备战的训练场。那会儿我就心里盘算着，到2026年的米兰冬奥会时我就快35岁了。说实话我自己心里也犯嘀咕，35岁还能不能再冲到顶？但既然选择了这条路，那我就得拿出百分百的劲头去干。 年过半百反而更有担当是好事儿，不过这年龄嘛，说到底就是个数字而已。不管几岁，只要心里还想变得更好，那什么时候开始都不晚。真正决定能不能成功的，从来都不是时间这把锁，而是你有多热爱这一行、能不能坚持住。 从北京一路跑到米兰这四年过得太不容易了。每天顶着大风大雪练体能就有7个小时，那动作还得一点儿一点儿抠细节。 最难捱的是跟自己的身体较劲。我这双腿伤了无数回做了4次大手术，膝盖里前交叉韧带断了又接好、半月板被切掉近70%。有时候动作稍微猛一点儿膝盖就“咔嚓咔嚓”响个不停。 决赛前一天我还在医院扎针灸呢落地那一下压力大得吓人。 但这些坎儿我都闯过来了。 米兰赛场上我腾空足足11米跳出来最漂亮的动作稳稳落地拿走了金牌蝉联成功。 我用行动告诉大伙儿：35岁的女人照样能创造无限可能。 岁月可能把人变老但它带不走我的那股子赤诚和敬畏之心。 与其在那儿担心自己老了不敢往前走我更愿意感谢时间给我的积累和成长。 记得33岁那年我在全国冬运会失手没拿奖牌那会儿我也没在那儿难受多久立马就翻篇了重新再来不被负面情绪缠住。 结果第二年我就在美国普莱西德湖站连着拿了个人和团体两枚金牌国际雪联都说这位34岁的老将看着一点儿都没生锈不仅赢了对手还赢了那风大浪急的天气。 三十多岁跑了五届冬奥会我的确是个“老兵”了不过这些年的沉淀和经历让我看事情更平和比赛时状态也更积极活成了自己喜欢的样子。 不管以前拿过啥奖站上出发台那一刻那都是从零开始重新跑了一圈。 平昌冬奥会没拿回来那口气后我写了一段话留给十年后的自己今晚我还是想把这段话再送给那个不被年龄定义的自己：“十年后你变得更加温暖、快乐。十年后愿岁月待你不薄时光待你如初。十年后愿所有的不平凡所有的平凡都变成生命中最美好的底色。” 三十而立三十而已以后的事儿还长着呢…… 作者是徐梦桃 策划制作：胡洪江、李娜、朱田恬 来源：人民日报夜读 图片来源：视觉中国