在中国传统历法中，二十四节气既是农耕生产的重要参照，也含有一套与健康有关的规律。中医认为，人体状态与外部环境变化相互影响，节气更替会牵动气血运行与脏腑功能。《黄帝内经》提出的“天人相应”对此有系统阐述，该思路也逐渐被现代预防医学从不同角度验证。
二十四节气申遗成功说明了其文化价值——而在健康领域的实践——则让这份传统知识更贴近当代生活。在全民健康日益受到重视的背景下，更梳理传统医学中的节气调养经验，并与现代医学的证据体系相互印证、合理融合，既有助于文化传承，也为构建更适合中国人群的健康管理体系提供了思路。让古老智慧服务现实需求，正是传统文化实现创造性转化、创新性发展的具体体现。