六十而耳顺，说的是1960年代出生的我们，终于可以从一路奔波的“D挡冲刺”换成悠闲舒适的“C挡巡航”了。孔子讲“六十而耳顺”，不是说耳朵变好了，而是听得了逆耳忠言，也受得住没人鼓掌喝彩。这时候享福可别没事做，而是把“想干什么”变成“选干什么”，把时间留给那些真正值得的人和事。 下面有四把钥匙能帮您接住这种清福，每天照着做，福气就自然长出来了。 第一把钥匙是和子女相处。孩子事业有成了，可能就被忙不完的工作和想法搞得焦头烂额。您得把位置往后退一步，把关心再进一步。每周固定打个电话问候一下就好，少问他们升职了没，多问问最近累不累；家里要变成情绪的避风港，别变成二次的会议室。 第二把钥匙是养生和修心。《黄帝内经》讲要顺应自然。作息跟着太阳走就行了，春秋天早睡早起冬天早睡晚起；吃饭别撑死七分饱最保险；吃应季的蔬菜水果最养人，像秋天吃梨润肺冬天吃萝卜顺气这些老辈人的经验特别靠谱。 第三把钥匙是家庭和风水。朱子家训说黎明即起洒扫庭除。定期扔点不用的旧东西把家里打扫干净再摆几盆绿植，家里立马就有生气了。《论语》也讲“礼之用和为贵”。夫妻之间少挑剔多感激一点；家里的群聊少吵架多分享快乐。 第四把钥匙是自我和生活。享福不能光等着吃等着睡。陈道明说做些没用的事才是人生乐趣。培养个画画、养花、拉二胡这些爱好吧。 最后要记住：子女的成功是您半辈子的心血换来的果实；您自己才是家的根基。现在轮到您把日子过得有滋有味了——您和老伴一起散步聊天的样子、和孩子一起吃饭的笑声，就是给这个家最大的贡献。