曾仕强说，当一个人做的事与内心想法一致，这就叫凭良心。他觉得我们现代人老是忽视了一个重要的事实，就是良心不是道德标尺，而是每个人都有的内在能量开关。所以他觉得，真正的正能量来自我们的内心深处。在做事的时候，只要我们做到心口如一、不再自己和自己过不去、选择的时候听从直觉、不反复纠结、说话的时候诚恳坦荡、不编谎言——这些就是在凭借良心生活。王阳明讲过“知行合一”，核心就是不欺骗自己的心。 一个人活在这个世界上应该干嘛呢？就是校准自己的当下感受。不要总是纠结昨天做错了什么、应该怎么做、或者担心未来会发生什么事情。这些想法只会让你变得更累、更不自在。当你能够把自己和自己的感受和解的时候，你会发现生活变得越来越轻松愉快。能量自然而然就会流动起来。 那些活得通透有力的人往往不是世俗的老好人，但他们有一个共性——和自己和解度高。他们在关键事上不会背叛自己的感受，所以他们看起来很平和、有底气。这种状态不是靠打鸡血喊出来的口号，而是当你停止自我对抗后，生命自然流淌出的从容和底气。 所以从今天开始，试着练习在小事上给真心实意一个机会：不想答应的事试着温和拒绝、真心认可的话坦然表达赞美、需要休息时允许自己停下——每一次尊重内心都是在给自己的能量账户充值。当你变得自在了以后，好运也会随之而来。世界会用温柔来回应你这份努力和改变。