这阵子，有个青年职场人突然病发进了ICU，把大家都吓了一跳。这人上班的时候突然吐个不停，还胸闷得喘不上气，送到医院一查，血糖飙到了吓人的高度，医生确诊是糖尿病酮症酸中毒。这种病要是救得不及时，真能要人命。好在医生给他输了液、调了酸、精准推了胰岛素，盯着各种指标看了两天，人总算缓过来了。这事儿给咱们提了个醒：很多年轻人都觉得自己身体好，不把慢性病当回事，再加上工作压力大、经常熬夜加班，身体代谢一乱套，急性病就找上门来了。 咱们得看看为啥会这样。其实好多人早就有点血糖偏高了，甚至还有家族病史，却根本不去看医生或者好好调理；最近工作忙得脚不沾地，天天熬夜、吃得乱七八糟，身体里的胰岛素不够用了，这才一下子发了急病。更深层的原因是大家都有个误区，总觉得血糖高、糖尿病这种病是老年人才会得的小病，平时也不去检查；还有就是有些工作强度太大，大家都只顾着拼命干活，把健康放在了最后一位。 这种病不光让病人自己遭罪，也给医院带来了很大负担。糖尿病酮症酸中毒治起来费时间又费钱，还得好几个科室一起上。如果得这病的年轻人越来越多，那劳动力就可能受损，看病的钱也会花得更多。咱们国家现在得这种病的人越来越多，而且得病的年纪越来越小。怎么才能在工作的时候也管好人的身体？这已经成了摆在大家面前的一个大问题。 要解决这个问题，得靠一套系统的办法。首先要多跟大家讲讲怎么预防和早发现。对于那些有家族病史或者平时生活不规律的人，建议定期去测个血糖。医院和社区、公司要联手搞活动，让大家知道自己身上有什么毛病。 其次得给职场的人创造个好环境。单位要合理安排活儿，别让员工累趴下了；最好能给点健康咨询、定期体检的福利，或者弄个紧急看病的绿色通道。 第三是急救体系得跟上。基层医院得练练手，能把急性病看明白；医院和社区之间得建立个转诊的路子，保证危急病人能得到及时救治。 最后还是得靠大家自己上心。咱们得养成主动锻炼身体的好习惯，少吃点垃圾食品、别老熬夜、多活动活动筋骨。只有社会、单位还有个人都动起来了，这事儿才能管好。 以后随着“健康中国”战略越推越深，咱们管健康的办法会越来越多。一方面数字技术能帮咱们早点发现风险、远程盯着身体状况；另一方面国家会出台政策帮忙平衡工作和健康。只有把健康理念彻底融进生活里，才能挡住这些病的侵袭。咱们得明白：健康不是终点而是起点。不管外面的世界怎么变，健康永远是最值钱的东西。咱们得把健康放在第一位去守护它，这样年轻人才有本钱去奋斗未来。