春节聚会本来挺欢乐，结果熬夜熬得脸色暗沉，还有黑眼圈，这怎么办？别着急，河南中医药大学第一附属医院的葛艳娜医生给了几招急救妙招，赶紧试试吧。葛艳娜医生说了，熬夜后的浮肿和暗沉问题，不用太担心。她给咱们准备了四招，让咱们在这个假期里天天都有好状态。 第一招就是用冷热毛巾交替敷脸。先把毛巾用热水浸湿，拧干后敷在脸上，避开眼睛周围，温度不能太烫。等脸有点发热了，换冷水再敷一下。这么循环几次，就能把浮肿消下去，血液循环也会变好。 第二招是穴位按摩。大家可以按按印堂穴、迎香穴还有颊车穴。印堂穴在两眉头中间，轻轻点压或者画圈就行；迎香穴在鼻翼两侧的凹陷处，用食指按压；颊车穴就是咬牙时咬肌鼓起来的地方，用指关节打圈按摩。坚持按一按，就能让脸上的浮肿和暗沉慢慢消失。 第三招是用厨房里的东西做面膜。珍珠粉蜂蜜面膜挺好用的，把珍珠粉和蜂蜜调成糊状敷在脸上5到10分钟就行；银耳美颜饮也不错，把银耳、莲子、枸杞炖个30分钟喝下去。不过敷面膜的时候要注意，时间别超过15分钟。 最后一招是喝内调养颜茶饮。把桂圆、红枣还有枸杞放到沸水里泡着焖熟就行了。这茶饮能补血养颜，改善暗沉的脸色。 学会这几招，过年聚会的时候就不怕脸上没状态了。每天花点时间护理一下皮肤，相信大家在这个假期里都会神采奕奕的！