大家千万别再乱花钱啦，去杂货店买东西的时候，有些商品真的不值得你入手。赶时间做饭的时候，我们往往会被一些现成的食材吸引，比如切好的水果、熟食拼盘还有袋装沙拉。这些东西确实能帮我们省下不少时间，可有时候我们应该放下这些“省事”的选择。它们不仅贵得离谱，还会带来健康风险。所以你真的需要好好考虑一下，别让包装和钱都白花了。 先说说袋装沙拉包吧。一袋沙拉的成本比自己做的贵太多了。毕竟切好的食材保质期比较短，而且一颗新鲜生菜总比切好的好吃多了。还有瓶装水，这些瓶子里装的大多只是经过处理的自来水而已。所以别被瓶身上的品牌迷惑住了。除非你真的没有干净的水可用，否则没必要给它花钱。更重要的是，这些塑料瓶还会释放污染物，加重环境污染问题。 再来讲讲预切水果吧。我们都知道自己切水果挺费劲的，但买整颗水果回来自己动手更划算。特别是水果像哈密瓜这样的，你要是花点时间挑选一个成熟的切开来吃，味道肯定会更好。而且你自己切的水果也不容易变质。 冷冻肉类也是一样道理。如果你计划在接下来几天里就把肉给吃完了，那冷冻肉肯定不如新鲜的牛排口感好。除非你一下子买了太多肉或者压根没时间做饭，否则还是尽量选择新鲜的吧。 一盒Bisquick煎饼粉并不能帮你省下多少事哦。你还是得自己准备鸡蛋、牛奶还有油才行呢。所以说买一袋面粉要更划算一些，添加剂也少很多。 油醋调料其实自制起来也不难。只要在一个有盖子的罐子里倒入两份油和一份醋就可以了。还可以加点盐、芥末或者干香草调味一下。做好了就放到冰箱里保存起来，既方便又省钱。 最后说一下冷冻农产品吧。有些蔬菜像豌豆、玉米还有毛豆冷冻起来效果特别好。但西兰花冻了之后就会变得像橡胶一样难嚼。辣椒也是一样，本来脆脆的口感会消失不见。 所以下次去杂货店购物时，尽量避开这些东西吧！不仅能省下不少钱，还能让你的餐桌更健康！