今天12月1日，联合国艾滋病规划署提出来了，世界有希望在2030年终结艾滋病对公共卫生的威胁。所以今天也是第38个世界艾滋病日，主题是“社会共治，守正创新，终结艾滋”。艾滋病是由HIV病毒引起的传染病，病毒会攻击我们身体里的免疫细胞，让我们容易感染各种疾病或者长恶性肿瘤。 绝大部分HIV感染者都是通过性传播感染的，占比超过95%。共用注射器吸毒是另一个高风险行为。不正规的医疗操作比如牙科手术、纹身、穿孔如果器械没消毒也可能感染艾滋病。感染了HIV的妈妈在怀孕、分娩还有哺乳过程中都可能把病毒传给宝宝。 艾滋病是一种慢性可控的疾病，就像高血压和糖尿病一样。只要及时治疗，感染者的预期寿命跟正常人没有太大差别。要是不治疗到了艾滋病期平均寿命只有一年半。专家提醒大家一定要早发现早治疗。 孙丽君和画伟这两位主任医师都提醒大家不要迷信症状来判断有没有感染HIV，发生高危行为后要及时在72小时内服药进行暴露后阻断。阻断可以降低80%以上的HIV感染风险，服药时间越短效果越好。只要在医生指导下科学用药，不影响预期寿命。 有很多谣言让人们害怕艾滋病其实是可以避免的。共同进餐、礼节性亲吻和拥抱这些日常接触都不会感染HIV。HIV只存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中，唾液中病毒量极低并且胃酸能迅速灭活它。 共用马桶、泳池或者接触公共物品也不会感染HIV，因为HIV在体外环境中很脆弱，高温或者含氯消毒剂都能消灭它。蚊子叮咬也不会传播艾滋病，因为蚊子不会吸入之前别人的血液再吐出来给别人吸血。