好多人都分不清楚肛裂和痔疮，其实这俩病表现挺不一样的。从图上看，肛裂主要让人疼，还老便秘或者便血；痔疮通常会鼓出个肉球，有时候也会痒或者裂口出血。 护理的话，肛裂平时可以抹炉甘石洗剂，这个能止痒还抗菌，涂完等个十来分钟洗掉就行，最后再薄薄抹一层红霉素软膏。只要用对了法子，没多久就能好。 痔疮就稍微麻烦点了，得准备止净汀凝胶配着红霉素软膏用，还得用碘伏来坐浴。首先你得和自己的PP先谈谈心，毕竟这个过程有点难受。要把凝胶导管伸进去抹干净，多挤点把里面的圈都涂上，外面也得涂，特别是裂了的地方哪疼就往哪涂药。一天涂个一两次就行，边涂边按摩一下（最好等伤口差不多好了再去扩张）。 平时在家还得用碘伏泡个温水澡，坚持下来能杀菌消炎也能缓解难受。至于日常护理： 一要养成天天拉屎的习惯，拉软一点的。多喝水喝蜂蜜水，多吃火龙果、香蕉这种通便的水果。吃饭别太油腻辛辣，吃得健康一点自然就能天天上厕所。 二是注意屁屁干净卫生。外面不方便擦的话用湿厕纸，在家就用花洒冲一冲。 三是上厕所悠着点别久蹲。如果便秘可以用点开塞露快点解决。 四是没事多练练提肛运动或者趴着撅屁股能锻炼括约肌。 方法简单关键得坚持下去才能见效。