在湖南的岳阳，有位叫王胜先的汉子，他在马年可是有了新计划。因为他刚在美国完成了一项超级挑战，“7天7大洲7个全马”，给大家带来了不少惊喜。他还在这次比赛中得了亚军，这个消息把不少人都给震住了。2月6日，这个47岁的湖南跑者结束了在美国的挑战，把这场比赛的总成绩排在了全球第二，也成了中国第一个参加“777马拉松”并完赛的人。2月10日的时候，潇湘晨报的记者找他聊了聊长跑的故事。 王胜先说他每天凌晨4点多就起床训练，“用奔跑迎接晨曦”，让自己在工作中更有动力。他说自己维持状态是每天早上5点多开始跑步，7点之前就结束了，这一点都不影响工作。其实，他给跑者们提了个醒，“平衡好高强度的赛训和日常工作生活”是个难题。他介绍说自己把训练和工作、生活安排得很好，“我把工作安排好了再去比赛，不会耽误手头的事情”。 对于比赛和健康完赛之间的权衡，他也有自己的看法：“没必要每一场比赛都追求成绩”。他建议大家循序渐进地训练，“平时也要做好拉伸和力量训练”。接下来这个马年，他给自己定了一个目标：“跑完北极点”，还要争取跑进男子马拉松国家一级运动员标准时间2小时31分10秒。 他还提到“777马拉松”这个精神不仅适用于跑步，更适用于工作和生活。他打算把这种千锤百炼的意志力带回湖南，“带动更多湖南人爱上跑步”。说起自己成功的原因，“这份支撑来自老家岳阳、工作地长沙的滋养”，还有刻在骨子里的湖湘基因：“吃得苦、霸得蛮、敢闯敢拼”。他还提到自己是第一个参加“777马拉松”的湖南人。 这次马年新目标让王胜先充满了希望：“完成北极点马拉松”，还有就是“跑进男子马拉松国家一级运动员标准时间2小时31分10秒”。他也说了对于跑者的建议：“科学训练最重要”。最后这个新年他给所有跑者和追梦人一句话：“一起追梦”，“心怀热爱”，“脚踏实地”，“朝着自己的目标努力”。