踏青的时候要小心点，广东最近有些地方都在说有蛇咬人的事情，特别是深圳的这个4月份，雨水多温度好，大家喜欢去爬山摘果子。可是这时候草坡上的毒蛇也会来凑热闹。 最近有个惠州的阿姨在自家菜园子里被竹叶青咬了，她赶紧去医院处理了，结果手臂都肿了发黑。还有个广州从化的大叔在荔枝园修剪的时候被眼镜蛇咬了，后来因为休克昏迷被送进了ICU。 深圳这个地方气候湿润植被茂密，4到11月都是蛇出没的高发季节。这次北京中医药大学深圳医院蛇伤专科接收了不少患者。竹叶青最常见，还有金环银环蛇、五步蛇、眼镜王蛇这些剧毒品种也能在城市边缘找到窝。 平时蛇喜欢呆在山里、山边老房子、茂密草丛或者是城市绿化带里。这些地方都是蛇的家。傍晚到凌晨这段时间是蛇活动最频繁的时候，加上最近下雨地面潮湿气温低，它们就会出来找地方避暑。 如果不小心被毒蛇咬了千万别乱折腾。第一别像电视剧里那样嘴吸毒液直接进ICU；第二别剧烈运动加快血液循环让毒素扩散；第三别随便嚼野草敷伤口可能会感染。 正确的急救方法得先把人赶紧移开现场别乱动乱吓；然后观察伤肢放低别抬高；记得认认清楚蛇长什么样拍照留证据；接着把紧箍的戒指手表之类的东西摘掉；再用鞋带布条绑个止血带但每半小时得松一下；最后用清水或者高锰酸钾溶液冲洗伤口直接送医别耽误。 深圳现在有七家医院可以现场配血清看病：福田区的深圳市中医院和香港大学深圳医院；龙岗区的深圳市龙岗区中医院；宝安区的深圳市宝安中医院（季德胜片全覆盖）；光明区的中山大学附属第七医院；坪山区的深圳平乐骨伤科医院；大鹏新区葵涌人民医院。 户外预防也很关键：穿长裤棉袜把脚踝脚背都包住；用手杖或者树枝打草惊蛇；随身带硫磺软膏睡前涂在脚上预防；户外活动时间超过两小时可以吃点季德胜蛇药片预防一下。 除了毒蛇还有红蚂蚁、隐翅虫、蜱虫这些小虫子也得小心防范：红蚂蚁咬了疼可以冰敷；隐翅虫别直接拍它用树叶扫走；蜱虫咬了别硬拔用酒精涂在口器上停留两分钟再取。 最后整理个踏青清单给大家：目的地尽量选开阔草坪少去密林草丛；时间最好选在上午九点前或者下午四点后；带上登山鞋长袜遮阳帽硫磺膏和季德胜药片还有急救手册；如果遇到蛇千万别慌直接打120或者就近送医就行。 春天来了值得去拥抱大自然但也得学会和脚下这些不速之客和平共处啊。祝大家踏青愉快平安回来！