国家癌症中心于2024年2月发布的《2022年中国癌症发病率和死亡率》报告引发社会关注。数据显示，肺癌、肝癌等排名前五的癌症致死病例占总量的67.5%，提示非传染性疾病防控形势依然严峻。更分析发现，多数高发癌症与可干预的生活方式密切对应的，存在明确的风险关联。
良好的生活习惯是预防癌症成本最低、效果最明确的途径；从戒烟、控盐、少酒，到减少污染暴露、保持饮食与用餐卫生，这些日常选择能够持续降低患癌风险。国家癌症中心的最新数据也提示，癌症并非不可预防，关键在于能否从现在开始把防控措施落到行动上。预防需要长期坚持，但每一次调整都会为更健康的未来增加一分保障。