近年来，随着健康意识提升，宣称能"养护心脑血管""增强记忆力"的膳食补充剂越来越受欢迎。记者调查显示，电商平台上这类产品月销量普遍过万，就连价格上千元的高纯度深海鱼油也不愁销路。这种将保健品当作"健康保险"的现象，反映出公众对科学营养知识的欠缺。
膳食补充剂本是为满足特定人群需求而设计，但在商业化和信息过载的环境下，其使用正逐渐偏离科学轨道。根据"膳食优先"的营养原则，大多数健康人通过均衡饮食就能满足营养需求。盲目补充不仅浪费钱，还可能危害健康。只有在专业指导下进行必要补充才是明智之举。这也呼吁相应机构加强市场监管、规范宣传行为，切实保护消费者权益。