1月19日起，寒潮影响开始显现。1月19日至20日是寒潮的核心时段，中央气象台显示，中东部多地气温大幅下降，还伴有雨雪天气。这次冷空气势力很强，影响范围广，部分地区的气温降到了入冬以来的最低点。中国疾控中心研究员辛丽表示，寒冷空气是冬季呼吸道疾病的主要诱因，免疫力弱的老年人和儿童尤其要注意防护。四川华西医院急诊科主任医师万智指出，气温骤降时心脑血管病患者增多。一个月里急诊量通常增加30%以上，心脏骤停后的4至6分钟被称为抢救的黄金时间。正确的现场急救能大幅提高生存率。他强调不要相信掐人中或者喂水这些民间做法，这些方法没有科学依据。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师曲东说，现在呼吸道病原体种类很多，奥司他韦只对流感病毒有效，其他病毒感染还需要对症治疗。专家建议出现发热咳嗽症状要及时就医。中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉提醒大家冬季要保暖重点部位比如腰腹部、足部和头颈部。他建议用当归、生姜等温补食材煲汤调理身体。中国疾控中心研究员辛丽说流感病毒变异快，疫苗保护期通常只有6-8个月。建议6月龄以上没有禁忌症的人每年接种流感疫苗。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师曲东提醒不要盲目用药。出现胸痛20分钟以上、向肩背放射、伴有呼吸困难这些情况时要立即就医。1月19日到20日是这次寒潮最关键的时候。中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉指出低温环境容易让寒邪入侵导致关节痛和气血不通。四川大学华西医院急诊科主任医师万智强调心脑血管病患者突然昏厥时掐人中或者喂水没有用还可能耽误治疗。中国疾控中心研究员辛丽说流感疫苗能同时预防甲、乙型流感病毒株。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师曲东提醒公众出现发热咳嗽要去医院检查不要自己买药吃。