随着全球老龄化进程加快，认知功能障碍防治日益受到重视。英国科研团队最新研究发现，维生素B7预防神经退行性疾病上具有重要作用。这项涉及20.3万名45-79岁英国居民的研究显示，维生素B7摄入量与痴呆发病率存在明显关联。中等摄入量人群的全因痴呆风险降低17%——高摄入组风险降幅达22%——其中对阿尔茨海默病的预防效果尤为显著，风险降低26%。该结果在排除年龄、教育程度等因素后依然成立。
维生素B7与痴呆风险的研究为预防工作提供了新思路，但科学结论仍需更验证。对公众而言，与其追求单一营养素，不如坚持均衡饮食、控制慢性病、保持身心活跃，从日常生活入手降低患病风险，这才是维护认知健康的有效途径。