强寒潮这天气是真够猛的，专家提醒大家可得科学防范冻伤。这阵子全国都在降温，不少地方最低温都刷出了入冬的新低，这次寒潮不仅范围广，对咱们的日常生活和健康也是个大挑战。冻伤主要是皮肤长时间在大冷天里露着造成的，冻坏的程度跟气温有多低、冻了多久、身上衣服够不够厚有很大关系。浙江大学医学院附属第一医院全科医疗科的专家说了，冻伤在医学上主要分四个等级。最轻微的一度冻伤，也就是红斑性冻伤，只伤到表皮，皮肤红肿还会有点发麻，把人带暖和了就能慢慢恢复。二度冻伤伤到了皮层，会长出水疱，挺疼的。三度冻伤厉害了，会伤到真皮层甚至皮下组织，水疱里的水还会变成血色的。四度冻伤最严重，直接伤到肌肉和骨头，组织坏死了，皮肤会变成青灰或者紫黑色，治不好甚至还得截肢。冻伤这事儿不能小看，刚开始的时候手脚或者耳朵、鼻尖可能只是发凉、发麻或者有点刺痛痒感，大家往往不当回事儿。要是没及时暖和过来并采取措施，损伤会往里面发展，后果可就不可逆了。遇到冻伤得赶紧现场急救，“脱离、复温、保护”是核心原则。首先把人挪到暖和避风的屋里去，轻轻把湿了或者结冰的衣服鞋袜脱了。复温是关键：最好用40℃到42℃的温水泡着，一直泡到伤处有了知觉颜色变红润为止，通常得泡个30分钟以上。千万别直接烤火、用雪搓揉或者用太烫的水，这些都是伤筋动骨的错招。泡完之后用软布把伤口包严实抬高腿，赶紧找医生看看。网上有些土方法其实都是帮倒忙。比如说拿雪搓手或者用冷水冲，会让组织磨损更厉害还散发热量；赶紧靠近暖气烤也不行，麻木的地方容易被烫伤或者血管更坏。这事儿可不是随便糊弄糊弄就行的。如果判断是三度以上的重伤；冻伤面积很大把手脚耳朵都占了；暖和过来还是没知觉；疼得厉害水疱破了有感染的迹象；或者整个人都在发抖意识迷糊体温很低的话，必须立刻去医院烧伤科或者急诊看。只有及时救治才能保住功能降低残废率。现在寒潮正厉害的时候预防比治疗更重要。大家出去玩一定要穿暖和了，特别是手、脚、耳朵这些末梢部位要裹严实点。别在冰天雪地里长时间不动弹。干活或者运动的时候要穿多层衣服及时把汗排出去别让里面的衣服湿哒哒的带走热量。老人、小孩、生病的人和经常在外面干活的人得格外照顾好。寒潮来了就是在考公共卫生系统还有咱们自己的防备意识。要想躲过低温伤害既需要气象预报准还得医院准备好更得咱们老百姓懂点冻伤的知识才行。只有大家一起努力才能把坏天气带来的病降到最低平平安安过这个冬天。