全球身体活动水平在过去20年里没有提升

中新网北京3月10日报道,全球身体活动水平在过去20年里没有提升,不同群体之间差异显著,美国得克萨斯大学奥斯汀分校Deborah Salvo和她的团队发表了这篇研究论文。他们和新西兰奥克兰理工大学Erica Hinckson及其他研究人员一起分析了全球68个国家的身体活动数据,发现这种差异主要体现在社会优势群体和弱势群体之间。 这个研究指出,主动休闲活动在社会优势群体中比弱势群体高40%,而由经济需求驱动的活动在弱势群体中更普遍。Salvo团队还发现了身体活动能提高免疫力、降低感染风险、改善癌症结局的证据。 Hinckson团队提出了一个模型,展示了身体活动如何帮助减缓气候变化和适应气候变化。他们认为气候和健康问题有深刻的联系,需要用共同目标、工具和指标来协调身体活动和气候变化议程。 这个研究强调促进政策执行是关键。然而,26.5%的国家政策文件没有包括可测量的目标来评估效果。这个研究还通过访谈46名关键利益相关者发现政策优先性低且上升缓慢是一个主要障碍。他们还提到了4类相互关联的挑战:没有共识决定身体活动是作为独立目标还是手段、持续视为个人健康行为而非系统性问题、缺乏政府内部领导和责任归属以及跨部门联盟薄弱。 全球每年有超过500万例死亡归因于身体活动不足。尽管如此,三分之一的成人和八成青少年没有达到世界卫生组织推荐的活动量:建议成人每周150分钟中等强度活动,儿童每天60分钟。 世界各地都存在明显的地域、种族、性别和社会经济地位差距。这个研究显示全球当前推动参与身体活动努力存在不足,需要采取协调行动以确保公共健康和更广泛社会目标得到满足。 施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-医学》和《自然-健康》最近发表三篇健康研究论文都提到了这些问题。世界卫生组织建议每个人应该每周进行150分钟中等强度运动或75分钟剧烈运动来保持身体健康。