这两天天气一凉，身边过敏性鼻炎的朋友明显多了起来，尤其是打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽喘气这些症状，经常容易让人搞混。其实鼻炎最大的特点就是鼻子痒、堵、打喷嚏、流鼻涕，而且眼睛也容易跟着痒。跟感冒比起来，感冒通常不会眼睛痒得厉害，而且还可能发烧。有个学员找我帮忙，说最近嗓子又痒又疼，老是忍不住咳嗽，耳朵还一直响，晚上也睡不踏实。听他描述的症状很清楚，我就直接给他开了苓桂术甘汤和桑菊感冒颗粒。结果才过了两天他就反馈说效果特别好。 为什么这个方子治过敏这么快？主要还是得看中医里的人体模型。现在的人吃饭太多运动少，肠胃里很容易积水肿气。水停在肠胃里，津液吸收不畅，阳气就不足了，人就会觉得头晕胸闷没力气。那些没被小肠吸收的水和热量往上冲，就会引起鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕，甚至口腔溃疡、口臭这些上火的表现。水在肠道里堵着排不出去，还会让人胃胀拉肚子。 要想治好这些症状，就得把胃肠停水的状态给改变了。让肠胃重新开始吸收水液和津液，咳嗽自然就好了。这时候就得用《伤寒论》里的苓桂术甘汤。这个方子原文说的是“伤寒若吐若下后”，就是说人感受了寒邪得了太阳病（也就是普通感冒），如果吃错了药或者泻肚子把津液耗伤了，就会出现一系列问题。现在的情况也一样，比如饮食刺激或者环境突然变化导致小肠吸收故障。 方子是茯苓12克、桂枝9克、白术6克、甘草6克。茯苓是种长在松根上的菌类，它能把水排出去。老药工上山采药时如果看见死松树根下面有块干土，挖下去准能找到茯苓，这就说明它渗水能力特别强。它在这里是君药，专门帮小肠吸收水液。津液其实是溶在水里的，水吸收好了津液也就跟着上来了。 桂枝是桂树的嫩枝，它能把津液转化成阳气，促进小肠吸收。白术也是祛湿的药，把肠胃里的水给排出去。再加上之前那个学员舌质红得很明显，还有内热的表现，我就又给他配了点桑菊感冒颗粒，从寒热两个方面一起调理。