有个神奇的故事，说的是晋国大夫赵简子得了重病，昏迷了五天，大家都以为他没救了，可是神医扁鹊给他把了次脉，结果竟然奇迹般地救活了他。这故事听着就像电影一样，小编最近读了这本书，就想给你讲讲这中医首次亮相的传奇经历。故事发生在两千多年前的春秋时期，晋国的大夫赵简子地位很高，可是有一天他突然生病了，一连五天都不醒过来，气若游丝。大家都准备给他办丧事了。这时候有人请来了神医扁鹊，扁鹊把赵简子的手腕轻轻摸了摸就说：“这个人还没死。”过了七天，赵简子居然能起床办公了。因为这个事儿，《史记》把扁鹊列为脉学的创始人，把脉也因此写进了中医史。中医讲究望闻问切四种诊断方法，其中切就是把脉。医生认为脉象能反映出全身气血的变化，症状还没出现之前，脉象就先变了。手掌上的寸关尺三个位置对应着不同的内脏器官，只要一有风吹草动就能在手腕上察觉到信号。电视剧里经常出现太医随便摸一下就宣布喜脉的情景，其实这是不对的。正确的把脉方法是在桡骨茎突这个位置进行诊断。大拇指旁边那块凸起的骨头就是桡骨茎突，中指先找到位置，食指和无名指辅助固定。注意一下不要超过一个指节那么远；脉位可能随着人的移动而变化，所以要在小范围内找一找。 古装剧里还有一种悬丝诊脉的场景：太医隔着一块丝绸手帕就把脉象摸出来了。现实生活中这样根本不可能做到的。脉象很微弱的时候压重了都感觉不到，更别说隔着几根线了。悬丝更多是一种仪式感，让诊断过程更安全一些。 中医里有浮、沉、数三种基本脉象。这三种掌握好了就能轻松进阶了。浮脉就是轻轻一摸就有力气，再往下按就没那么强了。《濒湖脉学》里把它比作像轻吹榆荚树叶一样轻微。如果赵简子被救活后出现浮脉的话，说明阳气往外发散，邪气在表面交战。这个时候津液被大量调往体表保护自己。 熬夜或者低烧出汗的人通常也会有浮脉现象；这时候千万不要用发汗药去刺激身体。沉脉就是需要用力按压才能感觉到脉搏跳动的情况。表面看起来平静无波实际上邪气已经深入身体内部了。健康的人也会带有一些沉缓有力的脉搏跳动现象；只要用力按压没有力气就算病态；如果用力按压还有力气反而是正气充足的表现。 感冒初期通常会有浮脉现象出现；如果持续三天不消退反而变成沉脉——说明邪气已经深入身体内部了。 数脉就是心跳加快的情况。正常情况下一呼一吸心跳次数在四至六至之间（大约60到80次/分钟）。超过五至就是数脉了。熬夜或者身体缺水压力大的时候都会出现数脉现象；长期伴有潮热盗汗症状则表示阴虚内热状态需要调理身体。 早上刚睡醒时把脉如果还有数脉出现——说明你晚上睡眠质量不好消耗过大需要早点休息了。 电视剧里也常提到把脉判断男女的方法：左手滑动是男孩右手滑动是女孩。《内经》记载妇女手指少阴脉搏动强烈的话说明怀孕了。滑数基础上再加弦涩多为男孩（阴性中见阳）；滑数基础上加细弱多为女孩（阴性中见阴）。 但是这种方法只适用于怀孕五个月以内的情况；同一位孕妇可能九位医生摸出来九种不同的脉象；经验丰富的医生准确率会更高些但也不是绝对准确。毕竟把脉本身就是一种经验科学不能随便下结论还要结合现代医学检查结果才行呢。 课程已经上线了从定位指法到三大基础脉象全部拆解出来了；提醒一下：把脉只能提供一些线索并不能做出最终诊断结果；如果遇到急性重病请第一时间去医院就医处理。手腕上这三寸之地藏着身体全部秘密；学会倾听那一下一下跳动就拥有了和自己对话的古老语言呢！