眼白上出现黄斑并不是因为变老，实际上是睑裂斑发出的警告。“人老珠黄”这个成语常用来形容女子年纪大了失去光彩，同样也适用于眼睛。当结膜表面出现黄白色隆起，眼球就会失去往日的清澈。比如李阿姨，63岁的时候在湿热天气里，吃不下饭也睡不好觉，早上起床照镜子时发现眼白上多了一块不规则的“小云朵”，吓得赶紧去医院检查。医生说是睑裂斑，她才松了一口气。睑裂斑并不是肿瘤，而是一种黄白色的结膜变性损害，主要由胶质纤维构成，没有血管。它通常出现在眼球和空气接触的最前端，靠近黑眼球两侧。睑裂斑的形成和阳光、风沙、紫外线这三大因素有关系。长期暴晒会导致结膜反复被紫外线打磨，从而引起胶原纤维变性堆积。电焊弧光、雪地反射等都可能加速纤维沉积。成年人的角膜暴露时间更长，所以更容易出现睑裂斑，儿童较少见。睑裂斑多数情况下进展缓慢，不会侵入黑眼球。只有在影响外观、发炎或者妨碍戴角膜接触镜时才需要治疗。结膜充血时斑块颜色会变得明显，充血消退后就会变回隐形状态。李阿姨因为连续熬夜睡眠不足导致结膜充血才让斑块现形。医生让她别焦虑回家休息就好了。如果需要治疗的话要根据具体情况来决定是否切除斑块或者局部用药缓解炎症。为了预防睑裂斑的发生，防晒非常重要，在户外佩戴防护镜可以给角膜提供第一道防晒保护。尽量远离烟尘风沙环境，注意充足睡眠和规律作息可以减少结膜充血给斑块可乘之机。及时治疗沙眼等炎症能够减轻结膜变性的程度，均衡饮食补充维生素C、E和β-胡萝卜素可以帮助清除自由基减缓胶原老化。总之不要等到日后再后悔为什么自己会长睑裂斑了，从现在开始把防晒镜戴上、睡眠补足还有维生素吃够吧！