最近天气真的冷得够呛，寒潮一波接一波，大家得特别注意脑血管健康。你知道吗？浙江省人民医院神经内科就刚接诊了一个典型的病例。患者张先生65岁，大清早被家人发现右侧肢体动不了，说话也含糊不清，赶紧送医院检查，结果确诊是急性大血管闭塞性脑梗死。幸亏医院神经内科副主任医师史宗杰带队，给他做了急诊动脉取栓手术，恢复情况挺不错。 史宗杰医生说这个病例很明显是发生在气温骤降的夜里到早上，跟季节和环境关系很大。其实脑卒中就是我们常说的中风，这病可是我国居民致死致残的头号凶手。冬天更是高危季节，像张先生这种脑梗死患者门诊量往往比平时多10%到20%，特别是气温降得特别快的时候更明显。 为啥冬天容易得这个病？主要是低温惹的祸。低温直接刺激血管收缩，老人本来血管弹性就差，或者有动脉粥样硬化基础的人更容易受到影响，血流灌注就会减少。再加上“晨峰血压”这个问题，人刚睡醒身体还没完全活动开，体内激素水平上升血压会自然升高。天冷了血管收缩更厉害，血压就容易进一步飙升。特别是高血压患者如果这时候控制不住血压，很容易把血管壁给冲坏了。 除了血管收缩和血压波动外，冬天活动量少、喝水少导致血液粘稠度高，还有呼吸道感染多这些因素也会增加脑血管事件的风险。 针对这些问题专家给出了建议：首先要加强保暖。天气不好尽量少出门非得出门就得穿暖和点，特别是头、脖子和脚别冻着。家里温度也得保持合适别忽冷忽热。 高血压患者要严密监测血压了平日药量可能不够用医生指导下适当调整一下。 大家要记住“中风120”口诀：看看脸歪不歪、手臂举得动吗、说话顺不顺溜。一旦发现不对劲赶紧打120别耽误黄金抢救时间。 平时生活方式也得注意冬天也得适量运动别老坐着饮食清淡点多喝水保持心情舒畅别太劳累情绪也别太激动。 寒潮天气对身体影响大特别是老年人和慢性病患者更得好好保护自己医疗机构也得多科普健康知识咱们一起构筑起健康屏障。