随着气温降低、空气变得干燥，不少人一钻进暖和的被窝就开始感到皮肤发痒。这其实是一种叫“乏脂性湿疹”的病。医生说，这跟普通皮肤干燥不太一样，主要是因为皮肤屏障坏了，缺油缺水。 最近很多医院里来看这种病的人变多了。大家都说晚上一躺下就痒得厉害，胳膊腿上甚至背上都发红起皮。老是抓挠不仅睡不好觉，时间久了还容易让伤口感染，让人的生活质量大打折扣。 医生分析说，这种毛病最关键的地方就是皮肤表面那层天然的油脂膜被破坏了。秋冬天气本来就干，再加上大家都开暖气、烤火取暖，空气里的水分蒸发得更快。皮肤里的水分顺着表皮不断流失，这就叫“经表皮失水”，人就会觉得又干又紧绷、脱皮甚至皲裂。 到了晚上睡觉的时候，体温升高加上被子摩擦，会刺激皮肤神经末梢，让人痒得受不了。尤其是老年人更容易中招，因为年纪大了皮脂腺分泌的油脂变少了，皮肤的天然保湿能力下降了。 虽然这个病不致命，但时间长了发炎感染的风险会变大。夜里痒得睡不着觉也会让人白天没精神、工作效率下降。有些人因为抓挠留下疤痕或者色素沉着，样子难看心里也难受。 专家建议大家得采取一些措施：第一是多用温和的护肤品保湿；第二是房间里放个加湿器；第三是洗澡别太勤、水温别太高、少用碱性大的肥皂；第四是如果症状严重就赶紧去医院看医生别自己乱用药。 以后咱们得更加注意健康科普了。大家要明白皮肤是身体的第一道防线，秋冬换季的时候要好好保护它。只有个人防护和社会宣传结合起来，才能更好地应对气候变化带来的健康问题。