南通市实验小学把这次的心理班会定在了40分钟的时间内，把关爱生命教育和呵护心理健康当作了学校的重点工作。这个主题是在疫情居家、复课返校的双重背景下制定出来的。学校全体师生一起给孩子们补上了一堂非常重要的“心理防疫”课。 老师们设计了四个关键词来讲解心理健康：健康标准、异常心理、心理健康和健康途径。他们用PPT、短视频还有生活微案例这些工具给学生们呈现了内容。这个课还有一个特别的互动环节：大家把写满“我想对你说”的便利贴贴在一棵“情绪树”上，做成了一棵会“呼吸”的班树。 班主任提前把腾讯会议号发到班级群里，为了确保居家的学生们也能参加这次班会。结果这次班会里有9名居家同学一起参加了。吕秋晨回忆说：“当我出现在视频里时，同学们集体挥手，那一刻心里像放烟花一样开心。”王梓涵和陆琪钰也分享了自己参加这个班会的感受：王梓涵觉得被惦记也是一种“心理营养”，而陆琪钰则觉得换个角度看世界烦恼也能变得柔软。 这次班会给学生们带来了很多改变：90%的学生能准确说出“焦虑”和“抑郁”这两种心理警报信号；78%的学生表示会主动记录每日情绪；五六年级的同学还自发组建了“心情传递站”。这些都说明这次班会很成功。 这次心理班会让童心向阳，也证明了心理健康不是口号而是实际行动中的温暖和关怀。南通市实验小学用这样一次班队会证明了他们的努力和付出，“呵护”成为了最长情的陪伴。每一个40分钟都在等待着下一个充满希望和温暖的心理课堂。