镜子对着床，确实是一件容易引起夜半惊魂的事情。这句老话说的其实没错，不是吓唬人。我就有过一次亲身经历，半夜突然醒来，发现镜中影就吓人一跳。虽然听上去像危言耸听，但这是生活经验总结出来的。 李时珍在《本草纲目》里提到过，镜子能辟邪魅。这时候想想，故宫乾清宫里也有一面大镜子，雍正皇帝在养心斋里面也是如此安排。帝王都忌讳镜子对着床，普通人就更没理由拿自己的安全开玩笑了。 其实，睡眠问题和心理状态有很大关系。入睡后，人体进入放松状态，神经敏感度也会提高。而镜子不遮光、不挡影，晚上月光和床头灯的光线都会被它反射回来，形成亮堂堂的光池。半夜翻身醒来，影子映入眼帘时，哪怕知道是自己也会心跳加速。这一惊吓可能导致睡眠中断、心慌意乱，心神不宁。 老年人通常会觉得床是家里最安稳的角落。镜子对床不仅反光刺眼、心里发毛，还可能引起幻觉和情绪波动。大家容易生气、拌嘴甚至办事毛躁。 有人可能会说自己不在乎这些迷信规矩，但其实老规矩背后是几代人的经验教训。镜子不对床图个踏实睡觉：不用惦记半夜睁开眼会不会吓一跳，也不用惦记屋里哪个角落反光。把这些都处理好就不会再有多余的顾虑。 如果您卧室正对着床也不用着急拆墙砸镜——其实很简单：穿衣镜塞柜门后侧、梳妆台镜用旧围巾遮挡或贴墙、手镜圆镜收进抽屉里即可解决问题。这样处理完卧室里就会清净了许多，心里也更敞亮。 我们不是为了迷信而迷信镜子能辟邪魅。我们就图一个好觉——闭眼到天亮。觉睡好了精气神自然足；精气神足了日子自然也会变得更兴旺起来。 最后我建议您检查一下自己卧室有没有镜子对着床？如果有的话赶紧给它挪个位置吧！这样您以后每天都能安稳踏实过日子喽！