咱们把目光投向我国的中东部地区，这里马上又要迎来新一轮雨雪降温天气了，湖北等地方得特别注意防范冻雨和持续湿冷带来的影响。中央气象台说，1月25日起，一股冷空气就要从北往南扑过来。这次降温幅度普遍在3到6摄氏度，局部甚至能掉到8摄氏度以上。天冷了还会有雨雪跟着来，华北、东北南部、黄淮北部这些地方会下小到中雪，黄淮中部和陕西南部则会有雨夹雪。河南南部还有湖北北部的局部地区，得小心冻雨天气的出现。至于江汉东部、江淮、江南、华南以及贵州，天气主要是小雨为主。 这次天气过程意味着中东部前段时间的晴暖天气算是彻底结束了。特别是前期气温升得挺猛的长江中下游地区，马上就要遭遇气温“大跳水”加上雨雪天气的双重打击，大家出门感觉肯定会特别冷。具体到湖北省来看，湖北省气象台今天（1月25日）发了通知，全省天气马上就要变天。从今天开始，全省要从晴天转成下雨的模式，气温一步步往下掉。鄂西北山区会有雨夹雪或者小雪，有些地方还可能带着冻雨一起下。到了26号这天，全省下雨的范围会稍微变小一点，不过鄂西南、鄂东北东部还有鄂东南这几个地方的小雨还没走干净。 这个周末对湖北来说也是个复杂的日子。气温会先升一升再降下来，天气也是晴了转雨又变晴的节奏。风力和气温变化都特别剧烈，对身体舒服程度还有出去玩的影响都很大。武汉市气象台也有话说，因为冷空气南下加上高空波动的捣乱，武汉在25日到26日、29日到30日这两个时间段会有两轮降水过程。风刮得挺大的，阵风能有5到6级。 具体来看，25号那天武汉是阴天转小雨，最高气温只有10摄氏度左右；26号小雨变多云，气温接着往下滑；到了27号和28号早晨的时候，最低气温估计得掉到冰点以下去了。等到29号开始又是新一轮的雨下来了，这时候温度也很难升上去，这种湿冷的感觉还得持续一段时间。专家说这次风大、降温猛又带着降水，“风寒效应”和“湿冷感”混在一起出现得很厉害，大家一定要重视起来。 面对这种雨雪降温还有可能出现的冻雨情况，交通、电力、农业这些部门得提前做好准备了。大伙也得盯着最新的天气预报和预警信息看。为了应对这种湿冷的天气身体要健康点，应急管理还有卫生健康部门给咱们支了几招：第一是保暖防冻的问题。出门在外衣服一定要穿全乎了，尤其是手、脚、耳朵这些容易受冻的地方更得护住了。万一要是手被冻得发白、发麻、刺疼了，赶紧回暖和的地方用温水慢慢把它捂回来，千万别直接用火烤或者用热水泡、用雪搓啊。 第二是要讲究科学的穿衣方法。最好是用那种“洋葱式”的穿搭法：里边一层吸汗的衣服排汗；中间穿一件厚实的保暖层；外面再罩上一件能防风防水的外套。还得戴上能把耳朵遮起来的帽子来挡住寒气。 第三是注意饮食还有室内活动的问题。可以适当多吃点高热量高蛋白的东西喝点热汤热粥暖暖身子。不过喝酒这个事儿可不能用来御寒。在房间里头或者天气稍微暖和的时候动一动也好让血液循环流通一下。 这次冷空气来得范围挺广的还带着雨雪、大风、降温这些家伙事甚至有些地方还有冻雨的风险呢。全国各地各部门都得联起手来监测天气预警、疏导交通、保障能源供应还要做好农业防灾减灾工作。咱们大伙儿赶紧调整一下出行计划把衣服穿厚点保护好健康来共同迎接这次复杂天气的考验吧。