公元304年，鲜卑趁着西晋内乱大举南下。幽州刺史王俊打算借鲜卑的力量去打司马颖，谁能想到这帮人不仅捞了不少钱财，还掳走了成千上万的汉族女子。这些少女被当作军粮，一路上被士兵们强奸和宰杀。等走到河北的易水时，鲜卑的士兵只剩下八千多人了。为了节省军粮，王俊提出把这八千少女留下来吃，但鲜卑既舍不得放人又吃不完，结果就把她们全都淹死在易水里。这种事情在五胡乱华的时候多了去了，鲜卑军队里没人带干粮，专门抓汉人女子充饥，这些女子被叫做双脚羊，白天被迫提供性服务，到了晚上就被当作牲畜宰杀了。 羯族是在匈奴之后崛起的另一个游牧部落。这个部族原本生活在黑海附近，长相凶狠而且没有自己的语言。羯族的首领石勒死后，石虎接手了大权。石虎带着人马横扫黄河两岸，把无数汉人的尸体挂在树上示众。更残忍的是，他们还把大批人头摆上城墙，或者干脆把尸体扔到荒郊野外让野兽啃食。史书上说羯族军队从来不备军粮，专抓汉人女子当口粮。有个叫冉闵的人后来把羯族给灭掉了，那时剩下的汉人只有400万左右，而西晋鼎盛时期可是有2000万呢！当时的生活简直就像在地狱里熬日子。 匈奴这个在汉武帝手里差点被灭了的部族又回来了。这些胡人靠着骑兵挥着大刀像割麦子一样砍人头。那个时候没有毒气室也没有先进的杀人机器，刽子手们靠的是铁剑和长矛。五胡乱华发生在公元316年到439年之间，持续了一百多年。匈奴、鲜卑、羯、羌、氐这五个游牧部落趁着中原政权衰弱纷纷建国。 那个年代简直就是华夏民族的黑暗时光，汉民族的命运被悬在一线上摇摇欲坠。在这一片血海翻腾之中，生命变得比浮萍还脆弱。尽管当时的汉人只剩下400万人口了，几乎走到了灭绝的边缘，但他们依然在心里盼望着有一天能够重新站起来复兴民族。虽然这段历史在教科书上只有短短几句话提到它是中原沦陷的时期，但这无疑是中国历史上最悲惨的一页。