现在很多中国的家长总觉得，“孩子胖点才健康”，把孩子体重超标当成是“养得好”的证明。其实，儿童肥胖可不是“可爱”这么简单，而是一种复杂的慢性疾病。它已经成为威胁我国儿童青少年身心健康的一个重要公共卫生问题。所以我们得警惕起来，别把“肥胖”当成福气！大家得知道，肥胖对孩子的危害超出我们的想象。我们可以用科学的方法来判断孩子是不是肥胖。国际上常用体质指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度和健康状况。这个公式就是BMI=体重（公斤）÷身高的平方（米²）。在中国标准下，可以初步判断孩子是否处于不同的体重状态。 还有一个方法是用腰围和腰围身高比（WHtR），这能更好地预测心血管疾病和糖尿病的发生风险。肥胖有很多原因，有时候是因为能量摄入太多了。特别是吃高热量、高脂肪食物，还有含糖饮料、快餐这些东西。吃太多了就会导致体内脂肪堆积增多。有时候即使吃得不多也会导致肥胖，这是因为身体活动太少了。 现在电子产品特别流行，很多孩子都喜欢坐着不动、看电视或者玩游戏。缺乏体育锻炼也容易导致体内脂肪堆积增多。除了这些原因外还有内分泌代谢性疾病库欣综合征、肾上腺皮质肿瘤这些问题也会导致儿童出现肥胖的情况。 遗传因素也是一个原因之一呢。还有精神心理因素也会让孩子过量进食呢。比如精神创伤或者心理异常就会导致孩子吃东西过多哦。 最后就是药物导致肥胖的情况了呢。糖皮质激素、抗癫痫药物和抗精神病药物（如氯氮平、奥氮平、喹硫平、利培酮）这些药都会引起儿童出现肥胖现象哦！ 如果发现自己家孩子体重增长得很快或者颈部有明显黑棘皮和腹部有紫纹、睡眠打鼾严重、运动耐力差等等情况的时候一定要带孩子及时就医哦！这次内容由陆 旻编审完成！图片来源于网络和AI生成！如果侵权请联系删除！