咱们来说说游泳这事儿吧。其实它挺好的，赶紧去享受享受。“要是人生是条通往梦想的河流，那游泳就是个没法甩脱的念想。”美国ABC拿奖的新闻记者兼作家琳恩·雪儿在《不如游泳》里是这么讲的。那些游泳里的美好时刻，就是咱们生命长河里实实在在的浪花……你还记得自己跟泳池的缘分吗？这东西真能把你的身体、心灵甚至是整个人生都给改变了。 每个人在水里都能活出自己的花样。游泳池这地方挺小，可里面什么都有，是个小世界。要是你刚开始学游泳，看到那些动作漂亮的人自由自在地游，你肯定会两眼放光吧。刚下水时肯定有点懵，但你还是得乖乖练，还得偷偷观察他们怎么入水、伸展、打水、换气、转身，你就会发现动作有节奏变化。看着自己笨拙的样子，你可能会忍不住笑出声来。不过没关系，这些笑声也是你以后学会游泳的本钱呢。 要是你已经是个“泳池飞鱼”了，那你来这儿可不是光看美女那么简单。NO！对咱们来说，在水里自在才是正经事。虽然你享受着自由，有时候被人围观也挺尴尬的。每一次在水面浮起来时，周围那些崇拜的眼神都能让你感受到。甚至还有粉丝直接来找你请教技巧。 也有人只是为了来放松心情才去的泳池。你不一定非得爱得发狂才行。在水里发呆、安静地思考或者单纯放空一下都挺舒服。在水里人更容易安静下来，心情也会变得更愉快。 咱们愿意跟泳池打交道，肯定是因为它对身体有好处。说起减肥啊，大家都爱推荐游泳。因为水传热比空气快好多倍。同样的温度下，人在水里散热可比在空气里快多了。这就能帮着消耗热量呢。大家都看到了游泳让肌肉变匀称、线条变得流畅好看。更重要的是它还对骨头和血液流动有好处。 游泳让肌肉更有弹性了还能帮关节分泌润滑剂呢！骨头之间摩擦小了活力就高了！而且游泳的时候心脏肌肉变强了心腔也变大了血液循环也顺畅了！所以长期游的人看起来比同龄人年轻很多！ 不止是这些神奇效果啊！澳大利亚有个叫安妮特·凯勒曼的运动员小时候身体有病腿上戴着沉重的铁环走路都费劲。她没法像别的姑娘那样漂亮了但是她通过游泳把自己练得很匀称还变得像美人鱼一样漂亮呢！ 后来她还在电影里演过角色呢！英国诗人拜伦天生脚有点畸形走路不稳还容易累但是在水里他跟鳗鱼似的灵活极了他写过一篇文章说：“我能在海里游上好几个小时乐此不疲游完之后心里特别轻松愉快这种感觉从来没有通过别的方式获得过。”要是他相信轮回的话肯定觉得自己上辈子是美人鱼。 游泳还能让心灵更自由了好多人喜欢分享自己的感受在水里你不光能放松还能交朋友涨勇气呢。 有个年轻妈妈怀孕五个月的时候去加勒比海游泳她说：“突然觉得肚子里的负担没那么重了”。她以前有产前忧郁症在水里把压力都释放了慢慢地跟水融为了一体。因为常去游忧郁症也慢慢好了。 一个中年爱好者写日记说：“游泳让我有了朋友和友谊……有些人天天见都没说话过但我们互相鼓励欣赏还一起吃饭聊天聊生活聊孩子偶尔还在网上交流泳技资料。” 他觉得在一个池子里游这一池水拉近了大家的距离聊天谈心没有目的只是因为大家都喜欢游泳……