城市里生活节奏快，每天忙忙碌碌的，人有时候就会觉得累，心里想找个安静的地方歇一歇。等到傍晚，外面的喧嚣声慢慢小了，很多家庭里都开始上演一种特别的仪式。孩子们长大了，离开了家，中年夫妻吃完晚饭，两人经常一起出去走走。这事儿看着挺平常的，其实挺有讲究。这不光光是为了锻炼身体，还能让我们好好看看现在中国人是咋过日子的。 现在城市化进程特别快，社区公园成了大家休闲的主要地方。天一黑路灯亮了，香樟树的影子摇摇晃晃的。环形步道上，人来人往的像波浪一样慢慢涌动。仔细看这一幕，里面名堂可不少。有戴着耳机的年轻人脚步轻快，他们在听音乐，给自己找个精神上的避风港。还有头发花白的老两口牵着手慢慢走，嘴里唠着家常话，充满了岁月的温情。年轻的爸妈推着婴儿车哼着歌，虽然调子不太准，但那股子对孩子的爱特别浓烈。广场舞的音乐声、唱戏的人在唱戏、还有邻居们的聊天声混在一起，特别有烟火气。 在这里散步不只是动动腿脚，更是一种不自觉地加入集体生活的方式。一个人的压力就在这走走停停间消散了。走到水边的地方，那种感觉就不一样了。像苏州河这边经过治理和美化后，成了大家体验历史和现代交融的好地方。夕阳西下的时候河水波光粼粼的，风吹过来带着凉爽。岸边灯光一照，老洋房的样子和玻璃幕墙的样子都映在水面上，挺美的。 这时候人们就会想到梭罗在瓦尔登湖写的东西——在自然和人之间走动一下，就是想把日常琐事放下一下头，体会点深刻的意义。在热闹的城市里找块清净的地方躲躲。 这种生活习惯也不只局限于家里熟悉的环境。去海南的时候散步路线就从大街上拐到了乡下地里头了。脚底下踩的也不一样了变成了土路还能闻到热带植物的香味。偶尔捡到一颗小椰苗带回家养着看着它发芽长叶子那感觉特别好。 国外的学校校园也是散步的好去处。学校没有围墙草坪特别宽阔小鹿在里头跑来跑去跟人亲近得很。年轻爸妈推着婴儿车走过来小孩在前面跑玩的场景跟眼前安静的自然环境混在一起让人觉得不一样的文化下公共空间设计能影响社区氛围和教育观念。 回到家附近的郊野晚上又是另一番景象。高尔夫球场没人了草地上都是露水和月光虫子在叫。抬头望天能看见浦东机场飞机起降划出的弧线好像跳舞一样有时候三架飞机连起来特别好看还不吵人说明科技跟自然也能和谐共处的。 从社区公园的温暖到水边的沉思；从国外学校的生态启示到郊野夜空的诗意；散步这种简单的事儿在现在的中国有了很多层意思它是家庭感情的纽带也是个人心灵的保护罩还是观察社会变化思考人跟自然关系的窗口。 在走路的时候不光是锻炼身体还在重新认识自己跟社区、城市、自然还有时代的关系。现在越来越多人把散步当成了生活习惯这说明大家在物质条件好的情况下更想找一种身心平衡的生活方式追求生活质量和精神上的宁静这就给快速发展的时代增添了一份温暖的人文气息。