指甲其实是咱们手指头末端的保护屏障，它健康与否能透露出身体的不少小秘密。最近网上好多人都说，指甲老是在靠近最前面的那个边缘断开，而且经常是大拇指出现这种情况。大家都在猜是不是缺钙或者缺维生素导致的。其实这种反复断裂大多是由于平时干活或者生活中弄伤的，跟营养关系不大。 指甲的主要成分是角蛋白，它很硬很韧，能保护下面的肉和骨头。但因为长在手指尖上还老干活，受伤的概率就比较高。特别容易断的那个地方就是指甲最前面没有肉垫保护的部分。你要是留得太长，一抓东西或者磕到哪儿就容易受不住劲断掉。大拇指因为用得最多所以最遭殃。这种伤就是物理性的拉伤，不是因为缺啥营养素。 现在生活水平好了，很少有人因为单纯吃得不好让指甲变脆变断。那些真正因为营养不良导致指甲长不好的人，通常还有别的症状表现出来。而且那种情况的断裂不是特定位置断一小块，而是整个指甲都不行。 除了断裂外，指甲上还有一些别的问题也得留意：一个是甲分离，就是指甲板跟下面的肉分开了露出白色的缝；这是因为甲根部的肉膜受了反复小伤；另一个是白点或条纹；这是指甲根部细胞生长时受了小挤压或撞击造成的；再一个是甲下出血；就是底下有红黑斑点。 要想保住指甲健康，就得提前做好防护：剪短一些、干活戴手套、别用手抠东西、穿鞋要宽松点。咱们得明白指甲受伤主要是物理性的损伤和护理不当造成的。科学护理才是硬道理。