松花粉吃着不光味道好，把它用来做面膜或者口服都挺不错的。清代名医叶桂在《本草经解要》里头短短几句话，就把松花粉的药性给点透了。叶桂说松花粉性温味甘无毒，它既能润心肺又能益气除风，还给人一种温和的感觉。其实它的营养价值挺高的，实验室检测出来的松花粉含有20多种氨基酸、14种维生素、24种无机元素还有18种天然活性酶，简直就是个微型营养库。实验数据也证实了松花粉能增强免疫力、抗衰老、降血脂、扩张冠脉、降低血压还有保护肝脏。 有了这么多好处，外用内服都可以用起来。比如脾胃虚痛的时候，可以用3克松花粉冲热水喝；溃疡老不好的话每天3次每次6克，坚持两周就能缓解；对付风眩肿痹可以浸酒温服；解酒毒头痛可以用松花粉加陈皮黄连甘草混合起来用；咳嗽咯血的话每天2到3次冲60克；久痢不止的话用米汤调下10克；婴儿湿疹用蛋黄油调涂；尿布皮炎直接撒干粉；外伤出血也可以撒干粉；美容面脂就用松花粉加茯苓蜂蜜混合起来用。不过要注意安全红线：平时用量3到6克就够了，多了容易上火；阴虚火旺的人别多吃；过敏体质的人千万别试；还有外感发热和高血压急性期也别吃。 春天松林里采新鲜松花和蜂蜜做馅包进面粉烙成松黄饼吃着最舒坦了。晨起蒸两枚蘸桂花蜜入口甜滋滋的还带松香味。如果你想了解更多关于抗衰、便秘、高血压这些方面的内容可以在微信对话框里回复关键词就可以查到相关文章了。 温馨提示：本文仅供健康信息分享不替代专业医疗建议，如需要请在中医师指导下使用。