“健康第一 逐光而行”，北京中学高中部这次搞了个主题活动，把理想、身心健康和科学素养都揉在一块儿了。这事儿是为了响应教育部的号召，想让大伙儿身心都准备好，迎接新学年。学校搞了三大块活动：国旗下讲话、班级第一课还有BA大讲堂。 先说说开学第一天早上，天刚亮五星红旗就升起来了，“春启新程”主题的国旗下讲话就开始了。高一（1）班的王雨泽同学代表发言，题目叫《春启新程，逐光而行》。她给大家提了些实用的建议，说大家不光要追梦想，还得努力自己变成那束光。在学校里探索，在生活里创造，用自己的小行动践行校训。 周端焱副校长接着讲话，题目是“向着美好，在热爱与勇敢中奔赴2026”。他主要讲了健康、勇气和模样这三个词。周校说要关照好自己的身心，身体是船，心灵是舵，都得健康才行。他还说了新学期的活动安排，像是阅历课程、走进大自然、清明诗会还有运动会。最后周校还给高三同学送去了温暖的鼓励和叮咛。 下午BA大讲堂请来了中国科学院国家空间科学中心的钱航博士，给大家讲了《探知中国空间站的奥秘》。钱博士用生动的语言讲了中国空间站的发展历程。他介绍了空间站的构型、空间还有上面的科学实验。听了讲座大家觉得中国航天人挺厉害的，也激发了他们探索宇宙的兴趣。 到了晚上各班的主题班会开始了。老师给每个班都准备了丰富的环节。有的是讨论规划、维护健康、建班集体，有的是分享假期见闻和成长感悟，还有的是定班规目标。有的班还给同学过生日庆祝温馨时刻，还有的班让同学们种“植物盲盒”。大家在互动中更明白了健康和责任的重要性。 这次活动不光是收心励志课，还是个全面的导航图。它从身体到心理再到精神追求都照顾到了。学校通过讲话和讲座引导学生理解健康内涵、树立志向还有面对挑战的勇气。