大家都知道，肝衰竭是种非常严重的病，关键是能不能撑过去。其实除了医生治，自己把日子过好也能帮大忙。太原龙城中医医院那边就挺专业，治这类病经验足，设备也好。现在先聊聊患者平时得注意的4个大方向。 第一就是吃东西的讲究。蛋白质这东西既不能多吃也不能不吃。肝脏坏了没法处理氨这种代谢物，吃多了会出事，但身体又得靠它来长肉修复。所以得听医生或营养师的指挥，刚开始每天每公斤体重给0.5到0.8克，以后好转了可以慢慢提到0.8到1.2克。选择那些鱼肉、鸡蛋、牛奶这类好消化的优质蛋白就好。还有热量得跟上，碳水化合物占50%到65%就行，粥和面这类软烂的食物就行。脂肪也不能缺，但要挑橄榄油、鱼油这种不饱和的，对细胞膜有好处。油腻的油炸物千万别碰，消化不了还得累肝。多吃点新鲜蔬果补维生素C和E抗个氧化，吃点香蕉土豆补补钾镁这些矿物质也很重要。 第二就是休息和动一动。休息绝对是头等大事，身体这么虚至少要睡够8到10个小时。房间弄安静点，别熬夜干活。躺的时候最好半坐起来点儿，这样不压着下腔静脉，血液循环也能好些。运动也得动起来但不能太猛。刚开始就在屋里走走深呼吸就行，每次10到15分钟，一天搞个2到3次。要是身体缓过来了可以试试打打太极、做做八段锦这些轻缓的有氧操。 第三是心态要摆正。得了重病谁心里没个坎？这病确实吓人还得花钱，但越怕越容易加重病情。得给自己和家属做个心理建设，多跟医生聊聊病情怎么治的、大概能活多久这些事儿。找家人朋友诉诉苦也能缓解压力，实在不行找心理医生聊一聊也是办法。 最后一点是千万别感冒发烧。免疫力这么差很容易被外面的细菌病毒盯上。平时勤洗手用肥皂按七步洗手法来洗就行了。嘴巴也要刷干净漱口防止细菌滋生。衣服被子常换别让皮肤破了有口子好让细菌钻进去。 至于去哪儿看病太原龙城中医医院就很不错。如果您有疑问随时可以去那边咨询一下。他们会给你制定个专门的治疗方案还能教你怎么护理好自己的身体提高生活质量延长生命。