春暖花开，本是踏青游玩的好时节，偏偏有些人鼻子受罪。其实每年三四月份耳鼻喉科门诊的人数就会明显增加，过敏性鼻炎又成了这阵子大家都在吐槽的健康话题。像刘近祺和陈凤丽、蒋俐娜这样的专家审核指出，春天万物复苏，空气中的花粉含量变高，就会把不少人给引发季节性过敏。这种病最让人难受的地方在于鼻子发痒、喷嚏不停、流清水鼻涕，还有鼻塞堵得慌，有些人连喉咙眼也痒，甚至会刺激咳嗽。更麻烦的是眼睛也容易遭殃，眼泪汪汪的。严重的话还可能引发哮喘发作。好多人会把它当成感冒来治，觉得扛扛就能过去。但感冒除了鼻塞流涕，还会浑身没劲、发烧喉咙痛，一般一周左右就能好利索。可过敏性鼻炎就没那么快了，往往会折腾好几周甚至更久。 要说怎么对付它，“防”是关键。这时候要记住花粉浓度在上午十点到下午五点这段时间特别高，尽量少出门才是上策。如果必须外出，那就给鼻子戴上口罩、眼睛护目镜，回家第一件事就是洗手洗脸，再把鼻腔好好冲洗干净。“治”也很重要，尤其是那些查出来对花粉过敏的朋友，建议在每年三月中旬就去找专业医生开点预防药吃。适当运动也是个不错的选择，它能帮你提高免疫力，顺便缓解症状。虽然这个病很难彻底治好，不过只要咱们科学预防、规范用药再配合鼻腔护理和免疫治疗，肯定能让生活质量好不少。最后审核、发布这些工作是由刘近祺、孙婧、张羽佳负责的。