医学专家警示春节饮食误区:科学护肾须规避高嘌呤高盐风险

肾脏是人体重要的代谢器官,其健康状况直接影响整体生理功能。春节期间亲友聚集、饮食丰富,但不科学的饮食习惯往往成为伤害肾脏的隐形杀手。北京大学第一医院肾脏内科主任医师刘立军近日指出,公众需要摒弃传统养生误区,建立基于医学证据的护肾理念。

过节不等于放纵,团圆也应以健康为底色。纠正"以形补形"等误区,把控盐、控嘌呤、控过量蛋白落到一日三餐与生活细节中,让肾脏少受负担,是更务实、更长远的"滋补";当人们在热闹烟火气中守住科学与节制,健康便能成为节日最踏实的年味。