春季气候变化给呼吸系统带来不小压力；气象数据显示，我国北方地区3-5月平均相对湿度不足50%，再加上多风天气，容易出现咽喉干燥、过敏性咳嗽等呼吸道症状。中医专家认为，此时人体往往同时受到“倒春寒”和“干热风”影响，而肺作为直接与外界相通的脏器最易受扰。在传统医学理论中，肺有“喜润恶燥”的特点。北京中医药大学王教授解释：“肺主气司呼吸，其功能依赖津液滋养。春季肝气升发偏旺，易影响脾的运化，导致气血生化不足，继而减弱对肺的濡养。”这种“肝—脾—肺”的连锁变化，是春季呼吸道问题较为常见的内在原因之一。
春季调养重在顺应时令、循序推进；山药等食材受到关注，表明了人们对日常健康管理的主动选择。在坚持科学依据、考虑个体差异的前提下，将均衡饮食、规律作息与必要的医学干预结合起来，才能让“应季食养”转化为更稳定、可持续的健康收益。