张康从210斤瘦到140斤，结果成了“潜力股”，一下子冲上热搜。2006年张康进了德云社学相声，虽然属于“口盟”弟子没正式拜师，郭德纲还是在镜头前大方承认他是徒弟。为了演好角色，张康给自己定下了三个月经清规矩：每天吃水煮菜、跑两公里，硬是把210斤的肉减到了140斤。那天他在《笑傲江湖》上露面，大家都没认出来，后来发现以前那个圆滚滚的张九龄、王九龙早都变了样。郭德纲见到瘦脱相的他都不敢相信，观众也惊呼胖子果然是潜力股。德云社的“减肥天团”里还有很多人也挺励志：郭麒麟以前也是小胖子，现在的样子看着就像个明星；王九龙更是从“小肉墩”变成了大帅哥；烧饼甚至还登上过健康杂志的封面。 这事儿告诉我们自律很重要，减肥最怕三天打鱼两天晒网。张康说自己有一次嘴馋偷偷喝可乐，结果一夜长了四斤肉；郭麒麟为了减肥连续两个月拒绝甜食和油炸食品。要是有钱了你愿意管住嘴保持身材还是胡吃海塞？其实答案因人而异，不过健康和自律肯定比外表好看。愿大家看完相声能把减肥当成一次自我管理的小胜利——毕竟最好的喜剧就是笑着活下去。